"Oh, mu hoolimatus! Kuidas ma näen oma unistusi? "- kirjutas B. Akhmadulina. Pärast mõningaid unistusi meenutavad need sõnad kohe. Tõepoolest, mõnel juhul ärkate keset ööd külma higi ja pingutava südamega ja ei tea, võib-olla enam kunagi uuesti magama, nii et see garantii ei juhtunud.
Miks inimesed näevad halbu unistusi?
Mida peaksin tegema, kui mul on halb unenägu?
Kui inimene magab, töötab tema aju teises režiimis - mitte nii, nagu see on päeva jooksul. Uni ajal läbib aju mitu korda kaks vahelduvat faasi: sügava (aeglase) une faas ja kiire une faas (seda nimetatakse ka paradoksaalseks).
Sügava une faasid on pikad, kulub umbes 40 minutit. Paradoksaalse unenäo faas kestab keskmiselt veerand tundi. Selle aja jooksul inimesed unesid.
Kui mitu tundi mees magas, nägi ta nii palju unenägusid. Miks ma ei mäleta? Sest inimesed mäletavad unenägu ainult siis, kui ärkamine oli kiire unefaasis.
Ja nendel perioodidel suures intensiivse inimese aju "digesteerub" nende päevaseid muljeid. Mõnikord on see hetkel otsus, mida ei antud päevas inimesele. On teada, et Mendelejev ei suutnud õigesti korraldada tabelis olevaid elemente, kuni ta nägi seda unes.
Ja seal on ka unenägusid. See on ka mälestuste fragment, kuid segatud hulluks "vinaigrette", sest öösel, mitte meeles, vaid alateadvuses.
Mul oli väga halb unistus - mida ma peaksin tegema?
Alustada rahustamist. Isegi kui tundub, et see on prohvetlik unistus. Isegi prohvetlikud unenäod ei ole alati tõeks. Kui palju unenägusid oli ka sel ööl. Kas mees magas 7 tundi? Seega 7 unistust oli unistus. Miks see konkreetne, kohutav, peab olema prohvetlik?
Unerežiim võib tähendada algavat haigust, see on tõsi. Kui sa ununeval jooksevad, kontrollige oma südant. Lämbumine - kõri. See lõhnab mädanemist - kõht. Unistuses ei saa te labürindist välja tulla - see on depressioon . Aga ärge närvige - peaksime olema rõõmsad, et hoiatatakse varakult. Minge arsti juurde ja ravige seda haiguse ajal.
Olles näinud halba unenägu ja mitte teadmata, mida teha, saate kasutada rahvapäraseid abinõusid. Kõige kuulsam neist on öelda voolava vee unistus. Mitte igaühel pole jõe akna all, kuid saate lihtsalt kraanist vett öelda. Ta kannab halb unenägu.
Saate seista akna ees ja öelda valguskuule: "Kus igast ööl on unistus."
Inimesed on pikka aega mõelnud, mida teha, et halb unenäo ei realiseeru. Nad ütlevad, et kui keegi ei räägi õhtusöögile halba unenäo kohta, siis on see tagatud, et see ei realiseeru.
Kristlased ei usu halvadesse unistustesse: ustav inimene ei peaks olema ebausklik. Aga kui te ei saa unerežiimilt välja minna, peate tegema midagi. Mida peaks usklik tegema, kui tal on halb unenägu? Palve aitab. Võite lugeda Jumalaema või Risti kõik palveid ("Jumal tõuseb ...", "Kaitse mind, Issand ...") või 90. psalm ("Alive in Help ..."), tee rist märgi ja ei mõtle sellele enam. Kui Issand tahtis midagi öelda, oleks ta pööranud südametunnistuse, mitte alateadvuse.