Igal aastal kasvab nõuetekohase toitumise järgijate arme, seega on arusaadav, et inimesed hakkasid mõtlema teatavate toodete eelistest ja kahjust. Paljud inimesed mõtlevad, miks täiskasvanutele piima ei saa juua, sest seda joogi antakse inimesele sünnist. Selles küsimuses on palju arvamusi ja mõned neist on lihtsalt müüt.
Miks ei saa piima täiskasvanutele juua?
Alustuseks vaatame tavalisi, kuid kinnitamata teaduslikke arvamusi. Kuna piima vajab rakkude jagunemist, mis on lastele oluline, siis, kui keha kasvu peatub, võib sarnane nähtus põhjustada tuumorite moodustumist. Teine arvamus, miks eakad inimesed piima ei joo, on tingitud asjaolust, et inimkehas puudub ensüüm, mis hõlbustab piimavalgu kaseiini lagunemist. Selle tulemusena säilib piim pikka aega kehas, mis kahjustab seedetrakti.
Muud argumendid, miks eakad ei saa juua piima:
- On inimesi, kellel on isegi klaasi piima, võib tekitada allergia tekkimine.
- Täiskasvanutel on aneemia tavaline haigus ja piim vähendab selle probleemi jaoks vajaliku raua imendumist.
- Paljud vanusega inimesed on ülekaalulised, kuid piim on kõrge kalorisisaldusega toode, mistõttu seda tuleks tarbida piiratud koguses.
- Vanusega seedeelundite organid
muutub tundlikumaks, nii et piim võib põhjustada frustratsiooni ja kahjustada mikrofloorat. - Kui te juua piima rohkem toitu toidust, võib teil tekkida raskustunne ja valu.
Väärib märkimist, et mitte kõik poepiim ei ole looduslik toode ja paljud tootjad kasutavad igas vanuses kehale ohtlikke pulbreid ja muid lisaaineid. Parim on eelistada kodulooma või kitsepiima.