Mõned inimesed kurdavad, et isegi suvel kuuma ilmaga tunduvad külmad jalad. Sellisel juhul on isegi sellised meetodid, nagu soe joomine või jalgade mähkimine plaadiga, ebaefektiivsed. Sa peaksid teadma, et see ebamugav nähtus võib näidata tõsiseid probleeme kehas. Seetõttu ei saa te seda mingil juhul ignoreerida. Proovime mõista, miks mõned naised on pidevalt külmad jalad - kontsad, jalad, sõrmed.
Külmade jalgade põhjused
Mõtle võimalikele vastustele küsimusele, miks jalad on külmas ka soojas:
- Keha füsioloogiline tunnus võib olla üks külmumisest põhjustatud põhjustel, kui naha all olevates jalgades ei ole piisavalt rasva, mis võimaldab hoida soojust. Samuti võivad jalad alati külmuda, kuna puuduvad jalalihased või loomulik nõrkus.
- Kapillaarse ringluse rikkumine. See võib olla tingitud südame lihase kahjustusest, veresoonte düstooniast, veenilaiendist tingitud lokaalsete vereringehäirete või jalgade anomaalse struktuuri tõttu. Kehv verevarustus takistab soojuse kandumist jalgadele.
- Kilpnäärme talitlushäired - eriti hüpotüreoidism. Selles olukorras toimub kõik keha protsessid aeglaselt, hormoonide tootmine ja energia vabanemine vähenevad. Selle patoloogiaga kaasnevad sümptomid on arütmia, rabedad küüned, suurenenud rasvumine ja madal kehatemperatuur.
- Raudupuudus aneemia. Selle patoloogiaga on veres vähe hemoglobiini, mistõttu väheneb hapnik veresoontes. Sellepärast võivad mõned inimesed alati oma jalgu ja käsi külmuda.
- Rasvade ja vitamiinide A ja E puudumine. Kui inimese dieet sisaldab ebapiisavat kogust neid aineid, võib see põhjustada külma tundlikkuse suurenemist. Sageli mõjutab jalgade külmutamine naisi, kes on sõltuvuses pidevalt madala kalorsusega dieedist.
- Suitsetamine ja teatud ravimite kasutamine. Nikotiin, samuti teatud tüüpi ravimid (näiteks beeta-adrenoblokeerijad, tungaltera preparaadid) põhjustavad vasospasmi, nii et jalad võivad külmuda.
- Kandke pingulisi jalatseid , pigistades laevu, samuti sünteetilisi sukkpüksid või sokke, mis ei suuda soojeneda. See on üsna tavaline põhjus naiste jalgade külmutamiseks.
- Eakad vanus. Vanusest tingituna kõik inimorganismi füsioloogilised protsessid aeglustuvad, sealhulgas aeglustub vereringe ja ainevahetus. Lisaks, kui teie vanus, langetatakse lihasmassi ja subkutaanse rasvkoe maht. Selle tulemusel täheldatakse soojusülekande vähenemist.
- Stress. Nii negatiivsete kui ka positiivsete emotsioonide järsk tõus põhjustab normaalse verevarustuse häireid. See on tingitud asjaolust, et sellistes olukordades tekitab keha liiga katehhoolamiine - keemilisi ühendeid, mis põhjustavad perifeersete veresoonte vähenemist. See viib jalgade külmutamiseni.
- Hüpotensioon . Madal vererõhk
surve põhjustab sageli külmad jalad pidevalt, kuid sageli võib külmuda ja käed.
Mis ohustab jalgade püsivat külmutamist?
Peale selle tekitavad külmutusjäljed palju ebameeldivaid aistinguid, see tingimus võib põhjustada muid probleeme. Näiteks on suurenenud külmetushaiguste, tsüstiidi ja jalajälvete kudede taastumise oht. Kui jalgade külmutamine ei ole seotud hüpotermiaga, on soovitatav konsulteerida selle nähtuse põhjuste ja järgneva ravi kindlakstegemisega spetsialistiga.