Viinamarjad on maitsvad ja tervislikud marjad. Kuid lapsepõlves võib tema kontrollimatu kasutamine olla tervisele ohtlik. Vaatame, kas lapsed saavad viinamarju ja kui on parem anda lapsele neid marju.
Laste viinamarjad - millisest vanusest?
Paljudele vanematele on lapse meelitamise toitumisega järk-järgult imestavad, kas see on võimalik, näiteks üheaastane laps, kes annab viinamarju. Sellele küsimusele ei ole kindlat vastust, kuid arstid soovitavad neid marju imikutele anda mitte varem kui 2 aastat. Asjaolu, et viinamarjad:
- rikkalikult süsivesikuid ja seega tähistab "rasket" toitu;
- võib põhjustada selliste reaktsioonide suhtes kalduvatel lastel allergiat;
- halb mõju hambaemailile;
- aktiveerib seedetrakti protsessid sooles;
- koos mõnede jookidega võib see häirida seedimist.
Kuid samal ajal on viinamarjadel ka kasulikud omadused: see on suurepärane kaaliumiallikas, B-vitamiinid, kiudained ja orgaanilised happed. Viinamarjad soodustavad hematopoeesiat ja maksafunktsiooni positiivselt, see on kasulik hingamisteede põletikul ja südame-veresoonkonna haiguste korral.
Kõik see tähendab, et viinamarju saab tarbida ja vajada, vaid järgides ainult teatud reegleid. Let's sõnastada.
- Ärge anna viinamarju lastele kuni aastani.
- Alates aastast kuni kolme aastani on viinamarjad võimalik, kuid väikestes kogustes. See on parem anda seda söögikordade vahel, näiteks keskpäeval.
- Alla 3-aastased lapsed saavad paremini osta seemnemata viinamarju pehmete mahlakadest marjadest (kish-mish sort) ja ei lase nahka süüa: ebaküpse imiku seedetraktist ei toimi niisugune koormus hästi. Samal põhjusel jätke luud välja.
- Pärast viinamarjade, ei lapsi ega täiskasvanuid ei soovitata kasutada piimatooteid, gaseeritud jooke, kvassi.
- Ärge söödake lapsu tervete marjadega - see võib põhjustada soolestiku pettumust.
- Viinamarjadel on ka meditsiinilisi vastunäidustusi. Seda ei tohiks süüa laste poolt, kellel on sellised haigused nagu suhkurtõbi, krooniline neerupuudulikkus, koliit, seedetrakti haavandilised haigused.