Tänapäeva tehnoloogia ja tarbimise ajastu vanuses kannatab üha enam inimesi vanuses 20-40 aastat sellistest häiretest nagu neurasthenia. Ja mida tugevam on aju stress, seda raskem mõjutab see füüsilist seisundit. Olukord on raskendatud, kui ei ole puhkust ega suutmatust vaba aega veeta.
Mis on neurasthenia?
See on vaimne häire , mis on põhjustatud välisest või sisemisest olukorrast. Neuraalsus on asteenne neuroos, mis on tingitud ülekoormusest ja üleküllusest. Esimene, kes kirjeldas seda, oli 1869. aastal Ameerika G. Birdi arst. Tavapärane töö- ja füsioloogiline puudumine, mis on seotud normaalse une ja puhke puudumisega, põhjustab häiret, mida ainult mitmesuguste infektsioonide ja mürgistuste tõttu süvendab.
Neurasthenia - psühholoogia
Eksperdid on märganud, et häireid diagnoositakse sagedamini inimkonna meessoost poolel, kuid naised, kes on sunnitud lapsi üksinda kasvama, kannatavad vähemal määral neuroosiga. Neurasthenia haigus on teatud näitaja, mis peegeldab tänapäeva ühiskonna asjade seisu ja ühiskonna vajadusi. Tema enda elu filosoofia, tema moraalsed põhimõtted ja iseloom mõjutavad psüühikat ja selle muutused mõjutavad füüsilist keha. Suurenenud nõudmised ennast ja teistele põhjustavad aju häiret ja häire arengut.
Neuralengud ja neuroos - erinevused
Üks on teise osa. Asteniivne neuroos - see on üks vaimuhaigusi põhjustavate haiguste rühma komponentidest ning neil on pikaajaline lekkimine. Sageli vajab neurasthenia arengut kahte tegurit - vaimset traumat ja väsimust, nii füüsilist kui ka moraalset. See tähendab, et see haigus kuulub neurooside rühma ja on iseloomulik pidevalt töötavate ajuarstide, juristide, õpetajate, ettevõtjatega inimestele.
Neurasthenia - põhjused
- Valesti planeeritud igapäevane rutiin. Reeglina töötavad paljud inimesed, kes kannatavad neurasthenia all, jättes vähe aega puhata ja süüa.
- Osa sellisest haigusest nagu neuroos, asteenia sündroom areneb intiimse elu puudumise taustal või liiga aktiivne, kui isik on ühenduses valimatu ja kohaldab ebaõigeid kaitsemeetmeid soovimatu raseduse korral .
- Neuralastooni süvendab vale puhkus, kui patsient püüab lõõgastuda, võttes suurtes annustes alkoholi ja tubakat, kulutab aega ööklubides, hasartmängudes jne
- Närvilõpmeid mõjutavad nakkushaigused tekitavad ka neurastheniat.
- Pärilikkus.
Neurasthenia tüübid
Selle haiguse vormid on ka selle haiguse etapid:
- Hüpervenhape.
- Ärritav nõrkus.
- Hüpotensioon.
Seksuaalne neurastiilis võib tekkida igal etapil. Meestele on erektsiooni ja enneaegse ejakulatsiooni halvenemine ning seksuaalsoovi vähenemine ning naistel libiido langus. Seejärel tekib esimene impotentsus ja teine vaginismus. Mõlemal juhul põhjustab häire rahulolematust. Selliste ilmingute aste sõltub neuroosi raskusastmest.
Neuraalsus - sümptomid ja sümptomid
Need on haiguse iga faasi jaoks erinevad:
- Esimesel etapil muutub patsient ärevuse ja ärritavaks. See häirib igasuguseid võõraid helisid, peas on valu, nagu oleks see kergelt pigistades - "neurasthenic kiiver". Närvisurmaga inimesed kergendavad oma meeleolu, nad on kannatamatud, jagavad teisi. Nad leiavad, et on väga raske keskenduda, nii et nad jälle jälle tööle hakkavad, kaotades palju aega.
- Teine astme asteenia neuroos põhjustab kiiret ammendumist. Närvasüsteemi neurasthenia avaldub suurenenud pisaravooluses, rahutuses, kannatamatuses. Neuroos muudab inimese lootusetuks, häiriks, ükskõikseks kõigele. Ta magab tugevasti ja ärevalt magama, kannatab ta seedetrakti häirete all.
- Selles etapis võtab inimene enda sisse, keskendub tema sisemisele aistingule. Selle häire pidevad kaaslased on depressioon ja apaatia. Halvenenud huvid, hüpohondriaalsed kaebused ilmusid.
Neurasthenia - kuidas ennast aidata?
Peate mõistma, et te ei teeni kogu raha ega mõtle materiaalsete väärtuste poole - kas see on elus kõige tähtsam asi? Kas sa ei pea suve lõpus kahetsema, et sa ei näinud midagi peale töö? Ületäitumise korral ravitakse neurastheniat:
- puhata;
- positiivsed emotsioonid;
- pikk magada.
On vaja täielikult muuta tegevussuunda, minna puhkusele. Kui see on raske, eraldage aeg hõivatud ajakavaga suhelda laste, sõprade ja sugulastega. Jõudke ennast vaadata komöödiafilme ja naerda, kõndima värskes õhus, mängida sporti, lemmik asju.
Neurasthenia - ravi
Neuroositeraapia seisneb selles häire käivitanud teguri kõrvaldamises. See määrab kindlaks selle tõhususe ja remissiooniperioodi kestuse. Need, kes on huvitatud sellest, kuidas ravida neurasthenia peaks vastama, et patsient on määratud:
- Ühised taastajad on vitamiinid.
- Trinkilisaatorid.
- Antidepressandid.
- Üldise tugevnemisega seotud neuroosi ravi hõlmab raua, gopantiinhappe, kaltsiumglütserofosfaadi preparaatide tarbimist.
Traditsiooniline neurasthenia ravi hõlmab ravimtaimede ja -puuviljade - taibukurd, valeria, emalõhna, pioneeripõlve - sisseviimist. Toonik efekt on kohv ja tugev tee, Hiina magnoolia viinapuu, ženšenn, Eleutherococcus tinktuura . Neurasthenia ravimiks on ka psühhoteraapia, autogeneetiline väljaõpe. Füsioterapeut võib määrata:
- massaažirada;
- muidugi elektseisund;
- aroomiteraapia.
Kui kaua ravitakse neurastheniat?
Taastumisprotsess algab une paranemisega, kuid kui provokatiivseid tegureid ei kõrvaldata, pöördub neuroos uuesti tagasi ja seejärel pikeneb selle kestus ja depressiivsed sümptomid süvenevad. Need, kes küsivad, kuidas ravida neurasthenia, võivad vastata sellele, et palju sõltub patsiendist ise, tema soovist muuta oma elu. Kui ta jälgib õiget töö- ja puhkerežiimi, vältige füüsilist ülekoormust ja stressi, siis kõik paraneb. Kui on olemas võimalus, muutke töö, vaadake lõõgastumise viise aktiivseks ja tervisele mitte kahjulikuks.