Kui pärast alkohoolsete jookide söömist on iiveldus, tähendab see, et keha on kogunenud õiglast kogust toksiine. Sellisel juhul ei ole vaja kasutada iivelduse leevendavaid ravimeid, kuna see takistab keha mürgistusega hakkama saada. On vaja rakendada meetmeid, mis võimaldavad kiiremini lahti saada alkoholi lagunemisproduktidest.
Mida peaksin tegema, kui ma tunnen alkoholi pärast haigeid?
- Kõigepealt peate vältima rasket rasva toitu. Parem on kerge jogurti või puuvilja hommikusöök. Eelkõige võivad banaanid ära hoida iivelduse, kuna nad täidavad alkoholi joomise tõttu kaaliumi reserve. Hästi kõrvaldab sidrunhappe toksiinid, mis sisalduvad sidrunites ja apelsinides.
- Mitmed hommikul võetud aktiveeritud süsiniku tabletid võivad samuti iiveldust leevendada. Süsi on suurepärane absorbent, kuid see meetod ei ole väärt, sest koos toksiinidega eemaldatakse soolestikust kasuliku mikrofloora elemendid.
- Mida peaksin tegema, kui ma tunnen pärast alkoholi pikka aega haiget? Sellisel juhul aitage Tserukalit . Peate esimest tableti võtma väikese koguse veega ja oodake 10-15 minutit. Pärast seda on soovitatav võtta teine tablett.
- Kui te tunnete pärast alkoholi joomist iiveldust, mida teha, ütleb arst teile. Tõenäoliselt on tegemist pankreatiidi või koletsüstilisega. Seetõttu on probleemi lahendamiseks vaja üksikasjalikku diagnoosi.
- Lihtsaim viis ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks on kutsuda esile oksendamist. Selleks jooge 1,5-2 liitrit vett.
Mida ma saan teha pärast alkoholi oksendamise vältimiseks?
Kui teate, et pärast alkoholi joomist ilmneb iiveldus hommikul, võite võtta ettevaatusabinõusid:
- Enne juua tuleb süüa suupisteid.
- Ärge pühade ajal segage erinevaid alkohoolseid jooke.
- Kui pidu on läbi, on soovitatav võtta sooja vanni. Kuid tõsise mürgistuse korral on parem protseduuri edasi lükata.
- Suurepärane võimalus seda teha, et te ei tunne pärast alkoholi haigeks, jälgige mõõdukust. Kui te ei ületa alkoholi individuaalset annust, siis ei tunne hommikust hangover .
- Hommikul iiveldusest vabanemiseks aitab teil korralikult magada.
Täielik puhkeaeg ja lihtsate soovituste järgimine aitavad vabaneda kergest hangoveri sündroomist. Vastasel juhul peaksite kasutama spetsialistide abi - kutsuge kodus arstide spetsiaalne meeskond.