Arteriaalne hüpertensioon või kõrge vererõhk on üha enam inimestel, kes ei ole ainult eakad ja keskealised, vaid ka noored. Kui me räägime mitmete haiguste ohtliku avaldumise vastu võitlemise viisidest, siis tuleb koos ravimitega arvestada alternatiivseid meetodeid. Hüpertensiooni raviks kasutatakse laialdaselt rahva hüpertensiooni ravimeid.
Kõrge vererõhu põhjused
Enne ravi alustamist on mõistlik mõista rõhu suurenemise põhjuseid ning tõsta hüpertensiooni tekitanud haiguse olemust. Suurenenud BP arstid jagunevad kahte rühma:
- esmane hüpertensioon;
- sümptomaatiline hüpertensioon.
Tõeline või oluline hüpertensioon tekib seletamatul põhjusel ja muutub elukestvaks kaaslaseks hoolimata püsivast ravist. Selline hüpertensioon on tõenäoliselt põhjustatud geenidest. See tähendab, et seda haigust määrab pärilikkus. Sümptomaatilise hüpertensiooni põhjused on:
- neeruhaigus;
- rasedate naiste hiline toksoos;
- vaskulaarhaigus;
- endokriinsüsteemi patoloogilised muutused.
Mul on hea meel, et sümptomaatilist kõrget vererõhku saab korraga ja igaks juhuks ravida. See juhtub, et probleemi põhjuseks võib olla ainus kitsenev neeruvann. Seega - suurenenud rõhk, pearinglus, iiveldus. Sellise hüpertensiooni põhjuste kõrvaldamiseks on vaja operatsiooni. Kuid sageli vabanevad nad sümptomaatilise hüpertensioonita ilma operatsioonita, ravivad seda põhjustanud haigust.
Kõrge vererõhu sümptomid
Kõige sagedamini esineb juhtumeid, kus hüpertensioon on asümptomaatiline või selle sümptomid on nii rasused, et patsient lihtsalt ei tähelda piisava kõrgvererõhuga heaolu halvenemist. See on haiguse kõige ohtlikum vorm, sest kontrollimatu rõhu suurenemine ilma asjakohaste meetmete võtmata võib põhjustada isegi erinevat tüüpi verejooksu, sealhulgas insuldi ja südameatakki, isegi noorukieas.
- tugev peavalu ;
- naha punetus;
- iiveldus;
- oksendamine;
- õhupuudus;
- valu rinnus.
Suurenenud rõhuga peavalu on seotud koljusisese rõhu suurenemisega. Rinnaliigest tingitud valu seletatakse pärgarterite vähenemisega. On juhtumeid, kui patsiendil on kõrge vererõhk ja madal temperatuur. See sümptom võib rääkida tüümuse, neerupealiste või kilpnääre tõrkest. Temperatuuri langus hüpertensiooniga on samuti seotud neuro-vegetatiivsete häiretega.
Hüpertensiooni ravi rahvatervisega
Kuidas teie kõrge vererõhuga toime tulla? Kõigepealt peate arvestama mitmete teguritega, mis mõjutavad surve suurenemist, ja püüda neid vältida:
- tugev füüsiline ja emotsionaalne stress;
- sööma suures koguses soola ja soolaseid toite, suhkrut, kohvi, mustat teed;
- halvad harjumused (alkohol, suitsetamine).
Teiseks peate meeles pidama mõned asjad, mis peaksid muutuma harjumuseks "hüpertoonia":
- püsiva rõhu jälgimine, rõhu mõõtmine isegi hea tervise juures;
- pidev korrapärane ravim.
Siin on, kuidas normaliseerida kõrge vererõhk rahvatervisega.
- Niidipähklite keetmine normaliseerib survet. Ravi jaoks peate ristikku kuivama ja jooma, nagu tavaline tugev tee. Võtke 100 ml enne magamaminekut.
- Üks klaas kefiini ööpäevas aitab vähendada survet. Keefiris peate lisama 1 tl. kaneel
- Mesi sidruni ja küüslauguga on suurepärane rahvahulk suurenenud vererõhu jaoks. Ravimi ettevalmistamiseks lõigake 1 sidruni nahaga 100 g mesi, lisage 5 küüslauguküünt. Infusege segu kuumas, pimedas kohas nädala jooksul.
Võtke 1 tl. kolm korda päevas. - Kruusid ja seemned, arbuus jahvatada ja võtta pool tl 3 korda päevas 30 päeva.
- Peedi mahl segatud mesi 1: 1 suhe, peate nõudma pimedas kohas 3-4 tundi ja võtke 1 spl. l 4 korda päevas.
- Sinep aitab suurendada survet. Nende panemine on vajalik kõõluse lihaste ja õlgade halvenemise hetkel.
- Suurenenud surve abil aitab kaasa ka münt keetmisega kaela- ja õla massaaž.