Kõik teavad, et unistused ei ole kahjulikud. Ja mida tuleb teha, et unistused realiseeruda? Loomulikult ei tohiks me ebaõnnestuda, vaid tegutseda. Aga enne liikumiseks solvava ja soovitud hõivamiseks on oluline õppida visualiseerimise tehnikat. Mis see on? - Et oma eesmärki selgelt näha.
Ma tean, mida ma tahan
Kui soov ei muutu teie eesmärgiks, jääb see teie unistustele. Eesmärk on plaani ülaosas, kus me seame ülesanded ja määravad tegevuse järjekorra. Kui inimesel on idee, kuidas ja mida ta peab tegema, suureneb tõenäosus saada seda, mida ta soovib.
Visuaalmeetod põhineb soovitud objekti üksikasjalisel kujul. Kuid inimene ei saa lihtsalt ette kujutada näiteks uut autot. Ta visualiseerib end selles, näeb ennast selle omanikuna. Oluline on mitte ainult mõelda uuele korterile või suurele maamajale, vaid peate iga detaili selgelt esinema. Olge võimeline nägema igas toas, tulla välja sisustus, vaimselt korraldama mööblit. Korja üles kangast ja määrige kardinate värv, kujutlege vaate akendist, mis sulle avaneb. Ja mis kõige tähtsam, peate end selles majas nägema. Ta on juba sinu ja sa oled tema täielik meister.
Visualiseerimine vajab tugevdamist. Parim viis on visualiseerimine või foto kollaaž.
Ma joonistan plakatile
Nägemisplaadi nõuetekohaseks loomiseks pole midagi keerulist. Järgides allpool toodud sammhaaval juhiseid, saate hõlpsalt luua oma unikaardi kaardi, mis inspireerib teid.
- Osta paber A1 formaadis, liim ja paar ere markerid. Pange paberileht põrandale, tõmmake raami markeri ümber - see läheb silmapilksemaks.
- Kui olete oma soovidele otsustanud, peate leidma pildid, lõiked, fotod, mis peegeldavad soovitud objekte maksimaalselt. Parimad fotod on A4 suurusega, hea kvaliteediga, selged ja eredad.
- Enne kleepimist lase fotod paberile eelnevalt lahti. Otsustage järjekorras, jätke allkirja koht, näiteks: "minu auto (võite kirjutada tempel ja isegi numbrid)", "minu elutoas", "minu puhkus Maltal" jne Seejärel lohistage iga foto korralikult, allkirjastage need, saate lisada kollaaži loomise kuupäeva, näiteks tagaküljel.
- Viige visualiseerimiskaart lahtisesse kohta, kus see ei ole võõrastele väga märgatav, kuid teil oleks sellele juurdepääs igapäevaselt.
Teeme tehnikat välja
Kui teil on visualiseerimisega probleeme, siis ärge heitke meelt, seda saab õppida. Kõige sagedamini on kogu probleem see, et inimene lihtsalt ei saa lõõgastuda.
- Alustan kõikide oma probleemide ja mõtetega minemast. Hommikul pärast ärkamist minna fotokollaažile, pilte pilte, seejärel asuda mugavalt ja silmad sulgeda.
- Lõdvestuge, tunnete oma keha soojust, kuulake hingamist, südamelööke. Seejärel kujutlege kõik, mis on teie fotodel kujutatud. Kujutage ette ja tunnen soovitud esemete omamist. Oluline on näha ennast mitte vaatlejana, vaid objekti sees, et näha kõike oma silmaga.
- Arendage igapäevase visualiseerimise harjumust. Kulutades vaid 10-15 minutit, motiveerite ennast edu saavutamiseks ja oma eesmärkide saavutamiseks. Ära ole laisk, see tõesti toimib.
- Ärge võtke oma soovidele kinni, nagu nad ütlevad, ilma fanatismita. Järgige eesmärke ja oma plaani väikeste sammudega, ole neile tõsi ja ärge loobuge kunagi.
Kujunduspaneel ei ole laudlina-samobranka. Kui te ei teosta, siis ei tule sinust midagi, mida te sooviksite, see ei langeks. Võibolla aasta, kaks või isegi kümme aastat, unustate oma soovist ja unustate oma maja pööningul kogemata, võite olla meeldivalt üllatunud selle üle, et leida fotol kujutatut silmatorkavat sarnasust ja asjaolu, et teil on, te ei soovi ennast ise öelda: "see ei saa olla, see töötas!".