Hämmastavalt, aga asjaolu: varem või hiljem peaaegu iga inimene mõtleb pere jätkamisest. Ja mõned mehed unistavad lapsi isegi rohkem kui nende naised. Kuid tulevase isade ettevalmistamisel eeldatakse tihtipeale, et neil ei ole selle aja jooksul midagi ette võtta. Ja nad on ekslikud. Mehed koos naistega aitavad kaasa lapse geneetikale ja vastutavad oma tulevase poja või tütre tervise eest.
Lisaks geneetikale on pereelanike ettevalmistamisel veel üks oluline aspekt. Alates sellest, kui mees on paljudes aspektides sõltuvad, sõltub imetamise tõenäosus. Nagu näitavad statistika, umbes pooltel juhtudel ei esine rasedus inimese madalat viljakust. Fertiilsuse peamine näitaja on omakorda sperma kvaliteet, mis on määratud selliste parameetritega nagu seemnerakkude arv, nende liikuvus, struktuur (morfoloogia) ja elujõulisus.
Et mõista, miks sellist olulist rolli mängivad need tunnused, tuletage meelde, kuidas toimub kontseptsioon.
Spermatoomid sisestavad emakaversiooni 30-60 minutit pärast ejakulatsiooni ja pärast 1,5-2 tundi sisenevad emaka tuubi ampulli. Muna leitakse siin keskmiselt 24 tundi pärast ovulatsiooni. Siis munarakk kas väetatakse või sureb. Kui spermatosoidid "leiavad" muna, lisavad nad oma kestale, kuid läbivad munarakke, on reeglina ainult üks seemnerakk. Ülejäänud jaoks muutub kesta läbitungimatuks. Pärast seda, kui spermatozoon tungis munarakku, liidetakse selle tuum muna tuumaga ja isa kromosoomid moodustavad ühe etikeha kromosoomide komplekti. Umbes päev pärast seda hakkab tekkiv rakk jagunema - algab loote tekkimise esimene etapp.
Teoorias on kõik lihtne. Kuid reaalsus on palju keerulisem. Spermatosioonil on väga väikesed mõõtmed (see on pikslit 8 korda väiksem). Selleks, et saada muna, peab sperma ületama lühikese kauguse, mis on enam kui 3636 korda. Kui mees peaks sellel teel minema, peaks tal minema Moskvast Voronežisse. Kas sa arvad, et paljud saaksid seda ülesannet toime panna? Seetõttu on spermatosoidide liikumine nii tähtis ja sellel on õige struktuur. Ja mida rohkem selliseid seemnerakke sperma, seda suurem on võimalus, et vähemalt üks neist võib saavutada eesmärgi.
Räägime rohkem iga indikaatori kohta.
Meeste viljakuse näitajad
Nagu me juba märganud, peavad seemnerakud vastama munarakkudele otseselt ja ühes suunas. Spermatoone peetakse mitteaktiivseks, kui nende seemnemised on ühes kohas ringikujulised või võnkuvad liikumised (manezhnye või pendel) - sellisel juhul ei saa spermatozoon jõuda munarakku. Arvatakse normaalset spermat, kus vähemalt 40% spermatosoididest on aktiivselt mobiilsed.
Õige struktuur määrab mitte ainult liikumisvõime, vaid ka võime munarakke immutada. Spermatooni peetakse morfoloogiliselt korrektseks, kui selle peal on sujuvalt ovaalne kontuur ja täpselt määratletud akrosoom. Akrosoom on membraani viaal koos ensüümidega, mis lahustavad munakoori tungimiseks spermatosoidisse. Akrosoom peaks tavaliselt hõivama 40-70% peast. Spermatosoidil ei tohi olla pea, kaela, keskosa ja saba defekte.
Sperma kontsentratsioon ejakulaadis on väga oluline. Loomade viljakuseks peetakse tingimusi, mille kohaselt 39 miljonit tervet spermatosoidet või rohkem langeb ühe milliliitri sperma suhtes. Väetamise edukaks läbimiseks peab emakasse minema vähemalt 10 miljonit sperma.
Kuidas hinnata meeste viljakust?
Kõige usaldusväärsem viis on teha ejakulaadi analüüs, spermogramm. Spermogrammi dekrüptimine võimaldab hinnata sperma kvaliteeti, esile probleeme, mis võivad takistada suguhaigust , ja kõrvaldada need.
Vastavalt WHO standarditele peaks hea spermogramm vastama järgmistele kriteeriumidele:
- Ejakulaadi maht: 1,5 ml või rohkem.
- Sperma koguarv ejakulaadis: 39 miljonit või enam.
- Spermatosoidide kontsentratsioon 1 ml: 15 miljonit või rohkem.
- Spermatosoidide üldine liikuvus: 40% või rohkem.
- Progresseeruva liikumise sperma: 32% või rohkem.
- Spermatosoidide elujõulisus: elujõuline 58% või rohkem.
- Morfoloogia: tavalised vormid on 4% või rohkem.
Kuidas kasutada spermogrammi?
Enne sperma analüüsi panemist on vajalik hoiduda seksuaalsest aktiivsusest vähemalt 3-4 päeva, kuid mitte rohkem kui nädalas. Te ei saa alkoholi (sh õlut), ravimeid juua, külastada sauna, võtta kuuma vanni. Optimaalne temperatuur, nii et sperma ei sure, 20-37 ° C, sperma jahutamine alla 20 ° C põhjustab indeksite moonutamist. Seetõttu on parem analüüs analüüsida samas ruumis, kus asub laboratoorium. On oluline, et kõik laborisse lastud klaasnõudest väljutatud ejakuleeritud seemnerakud sattuksid kohale. Vähemalt ühe osa kadumine võib uuringu tulemusi moonutada.
Kui spermogrammi indeks on suur, võib üks analüüs olla piisav. Aga kui te tuvastate patoloogia ejakulatsioonis, vajate kahe- või kolmekordset analüüsi koos 7-päevase intervalliga.
Kas ma pean võtma spermogrammi?Kõik mehed ei nõustu raseduse planeerimise etapis spermagrammi kohaletoimetamisega. Noh, see käitumine on mõistetav ja seda saab dikteerida mitmete kehtivate põhjustega. Kuid igal juhul peaks mees mõtlema spermatosoidide kvaliteedi parandamisele ja spermatosoidide mobiilsuse suurendamisele. Fakt on see, et viimase poole sajandi jooksul on sperma kvaliteet meestel märkimisväärselt vähenenud. See on tingitud asjaolust, et spermatosoidide kontsentratsioon, morfoloogia ja kõige tähtsam motiilsus on väga tundlik välistegurite mõjul: ökoloogiliste seisundite halvenemine, alkoholitarbimine ja mõned ravimid, suitsetamine, alatoitumine jne.
Spermatosoidide liikuvuse suurendamine ja sperma kvaliteet aitavad spetsiaalsetel vitamiinipreparaatidel. Oluline on mõista, et kuna spermatosoidide küpsemine kestab 72 päeva, tuleb mees raseduse planeerimiseks anda vähemalt 3 kuud . Meeste vitamiine selle aja jooksul tuleks võtta iga päev. "Meeste vitamiinid" peaksid sisaldama kõrgemates annustes tsinki, E-vitamiini ja L-karnitiini. Kõik need komponendid on osa ravimist "Spematon". "Spematon" stimuleerib spermatogeneesi ja parandab seemnerakkude kvaliteeti, kuna:
- L-karnitiin suurendab spermatosoidide arvu, parandab nende liikuvust, aitab vähendada morfoloogiliselt ebaregulaarsete spermatosoidide arvu.
- Tsink on tähtis hormooni testosterooni ja folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH) sünteesiks, mis on vajalik sperma tootmiseks.
- E-vitamiin suurendab seemnerakkude mobiilsust ja kontsentratsiooni, suurendab nende elujõulisust.
Loomulikult tuleb meeles pidada, et kontseptsiooni planeerimine hõlmab mitte ainult meeste vitamiine, vaid ka tervislikku eluviisi, vähemalt ajutist keeldumist alkoholist ja suitsetamisest, õiget toitumist ja head tuju. Jah, stress ka halvendab mehe kehas seisundit ja mõjutab seemnerakkude kvaliteeti.
Kolm kuud hoolikalt tähelepanu pööramiseks teie kehale ja lihtsate reeglite järgimisele on see, mida iga inimene saab oma sündimata lapse tervisele isegi enne tema sündi teha.