Tõeline vene vann on lihtsalt võimatu ilma tõelise saunharja. See on vannihm, tänu lisatud lehtedes sisalduvatele phütontsiididele ja eeterlikele õlisid, muudab pesuprotsessi tervisele noorendavaks protseduuriks. Tammibussi harjad annavad kahtlemata kasu inimestele, kes kannatavad jalgade ja nahahaiguste liigse higistamise all, rahustavad närvisüsteemi, leevendavad ärevust ja aitavad alandada vererõhku. Lisaks puhtalt tammele kasutatakse vene vannis ja kombineeritud luud koos erinevate ravimtaimede lisamisega. Näiteks aitab lehtpuu-tammepuuvähk hõlbustada haigusseisundit sapipõie ja teiste seedetrakti organite puhul, paraneda liigesevalu reumaatilisest haigusest ja hõlbustada liigse rasvade kiiret kõrvaldamist.
Millal valmistatakse vanni luuarindeid?
Traditsiooniliselt hakkab tammevannide valmistamine augusti teisel poolel ja jätkub septembri lõpuni. On märganud, et kõige vastupidavamad tammepuidud on saadud talve tammist, mis ei lase talvel talletada. Kui mitu tammepuust kasvab, on parim hobune sellest, mille all kasvavad suurimad kruusid. Ärge kasutage puid, mis kasvavad keskkonnasõbralikes piirkondades: maanteede ja tööstusettevõtete lähedal, kalmistud jms. Tammialade valmistamine võib toimuda ainult kuivas päikeselises ilmaga, pöörates erilist tähelepanu asjaolule, et lehtedel ei olnud niiskust.
Kuidas säilitada tammepuidud?
Toidetud tammepuiduks, mida nimetatakse usuks ja tõele, tuleb seda hoida teatud tingimustel: jahedas ja kuumas päikesevalgusest eemal. Sellel eesmärgil kasutatakse tavapäraselt pööningut, kuid linnatingimustes võib luudi hoida rõdult, hoiuruumis või külmiku sügavkülmas.