Paljud inimesed oma elu jooksul sageli silmitsi lihaste krambid ja suur osa sellest tingitud spasmid vasika lihased. Tavaliselt ilmneb see nähtus äkilisel ajal öösel või kehalise aktiivsuse ajal magama ja ümbritseva õhu temperatuuri järsku muutumisega (näiteks külma veega sukeldumisel).
Selle lokaliseerimise hood on suuri pingeid vasika lihaste piirkonnas (jalgade tagumine pind), millega kaasneb valu, tihti väga intensiivne. Enamikel juhtudel satub ebasoovitav seisund sõltumatult mõne minuti või isegi sekundi jooksul, kuid pärast spasmi tekitab vasika lihas veel mõnda aega haiget. Pidage meeles, mida sellega kaasnevad kõhulahtisuse krambid ja milline ravimine selles olukorras osutub vajalikuks.
Gastrocnemuse lihaste krampide põhjused
Tegurid, mis põhjustavad jalgade vastsete krampide esinemist, on palju. Siin on peamised neist:
- vee-elektrolüütide tasakaalu rikkumine kehas;
- teatud vitamiinide ja mikroelementide puudumine organismis;
- endokriinsüsteemi häired;
- neuroloogilised haigused;
- südame ja veresoonte patoloogia (enamasti - veenilaiendid );
- teatud ravimite võtmine (näiteks hormoonid, vererõhku langetavad ravimid, statiinid jne).
Gastrocnemuse lihasspasmide ravi
Kui krambid esinevad väga harva, ei ole ravi tavaliselt vaja. Rünnaku vältimiseks on soovitatav kasutada ainult lihasmassi lihtsat massaaži, lihase venitada, sirgendada jalgu ja tõmmates varba nii palju kui võimalik. Kui gastrocnemuse lihaskrambid on sageli nähtus, peate alati konsulteerima arstiga, kes aitab kindlaks teha nende põhjused ja määrata raviskeemi.
Patoloogia raviks võib kasutada füsioterapeutilisi protseduure:
- elektrotermiline ravi;
- lööklaine teraapia ;
- elektroforees;
- fonophoresis;
- osoonteraapia jne
Samuti määrati tihti ette terapeutilist treeningut, massaaži, tihenduslina kandmist. Soovitatav on ratsionaalne toitumine, halbade harjumuste tagasilükkamine. Gastrocnemuse lihaste krampide raviks võib kasutada mitmesuguseid ravimeid - salvidest ja kreemidest tablettideni ja süstitavaid ravimeid, mille toime eesmärk on parandada närvide juhtimist ja vereringesid kõhulahtisuse lihastes, taastada elektrolüütide tasakaalu.