Inimeste alateadvus on kogu tema elu jooksul kogu temaga kokku puutunud. Kõik traumaatiliste olukordade teadvustest represseeritud, alateadvuses salvestatakse automaatsed mõtted. Arvatakse, et une ajal väljendab alateadvus end nii eredalt kui võimalik ja sellega saab kontakti luua.
Inimese teadvus ja alateadvus
Pea meeles - teadvus ja alateadvus - on tihedalt omavahel seotud ja mõjutavad üksteist vastastikku ja vaidlevad sageli omavahel. Teadvus (objektiivne vaim) saadab teadmata teadet, mis kodeerib teavet sümbolitena. Ja kui teadvust saab võrrelda laeva kapteniga (inimene), siis on alateadvus meeskond. Alateadlik meeles, erinevalt teadlikkusest, teab kõike inimese kohta. Alltööandmetes hoitakse intuitsiooni, piiramatud ressursse, aga ka negatiivseid ossifitseeritud uskumusi ja hoiakuid.
Alateadlik meeles - kuidas seda juhtida?
Alateadvuse juhtimine põhineb ühed väga olulised ja võimsad vahendid, nimeks on teadlikkus, mis tähendab, et on hetkel ja vaadates. Ainult sel viisil saate alateadvusi juhtida. Kui vaim on kaootiline, kontrollib ta inimest, aga kui mõte on võetud kontrolli all oleva inimese poolt: neid analüüsitakse, tahtlikult muudetakse konstruktiivseteks - kontakti alateadvusega saab tavaliseks.
Kuidas alateadvuses vastust saada?
Alateadvusega suhtlemist saab luua lihtsate tehnikate abil, keegi saab selle esmakordselt, teised vajavad aega. Lihtsad viisid alateadvuses kokku puutuda:
- Klaas vett . Probleem on kirjutatud paberilehele, mis jäljendab inimest, siis kogutakse klaasi vett ja mõte arutletakse probleemi või probleemi ning klaas on purjus. Klaas pannakse paberilehele ja ülejäänud vesi joob hommikul. Vastus võib tulla täna õhtul unenäos.
- Raamat . Vali raamat, sõnastada vastus alateadvusele, avada raamat ja panna sõrmus kõikjal. Lugege seda.
Alamõistetud sõnad
Alamõistetud või swatches olevad sõna-paroolid on J. Mangani loodud efektiivsed meetodid. "Magic" sõnad lähevad otse alateadvusele, aidates muuta inimese seisundit. Need sõnad on kõigile teada:
- muutus - vabaneda valu kehas;
- tähelepanu - vabaneda rõhuvast kurbust, igatsusest;
- kannatlikkus - edu jaoks;
- kaaluma - finantsilise sõltumatuse saavutamiseks;
- koos - kui peate midagi tegema;
- lähedal - korrata tugevat pahameelt, pahandust teise inimesega;
- kogunevad - lapsed muutuvad sõnakuulelikeks;
- sirge - suurendada enesehinnangut;
- end-vormid vastupidavust;
- kas see võimaldab teil püsida tervena, rahulik oma meelt.
Kuidas töötada alateadvusega?
Kuidas inimese alateadvusi ei mõista täielikult, on ajus palju saladusi. Kogu inimkonna ajaloos on kogu esivanemate evolutsioonikorv psühhehis, nii et need või muud mehhanismid, mis ilmnevad alateadvuse sügavustest, ei ole alati selged. Praeguseks kasutavad psühholoogid erinevaid meetodeid (neil on oma eelised ja puudused):
- hüpnoos ;
- NLP-tehnikad;
- trance tehnika;
- holotroopne hingamine;
- kinnitusviis;
- visualiseerimine.
Kuidas eemaldada hirm alateadvuses?
Hirm võib osutuda inimese liitlane - instinkt, mis nõuab tungivalt ohtu sattumist ja täiesti põhjendamatu, nii et kõik inimesed küsivad end regulaarselt: kuidas eemaldada alateadlikkusest ärevus ja hirm? See on alati individuaalne protsess ja kui hirm on sügav, siis on parem pöörduda spetsialisti poole, väikesed mured ja hirmud on võimalik eemaldada, järgides järgmisi soovitusi:
- mõtteviisilt olukorda, mis tekitab mõne päeva jooksul hirmu positiivse hoiaku pärast (tõstes karda tõstukit, mitu korda esitada see kõikides üksikasjades ja esitada ennast samal ajal rahulikuks ja tasakaalustatudks)
- kohtuda hirmuga näost näkku (hakata hakkama seda, mida harjumustest põhjustada, näiteks hüppama langevari kõrgema hirmuga);
Töö alateadvuses - seadistuste väljatöötamine
Alamõistetute negatiivne hoiak jätab sageli kõrvale kõik inimese jõupingutused probleemi lahendamiseks või edu saavutamiseks. Isa tahab tihti vaimselt vaimselt tuua palju probleeme, kus neid üldse ei ole. Kuid lisaks alateadvuse hävitavale jõule on ka loominguline, ja inimese jõudud seda mõistavad ja hakkavad mõtlema konstruktiivselt ja alateadvust mõjutama. See võib aidata järkjärgulist tehnikat "Positiivne install":
- Võtta vastutuse oma tegevuste, probleemide, enesekindluse pärast. Võtke paberitükk ja kirjutage välja kõik oma negatiivsed hoiakud ja probleemid, sest ma (ise / ise valisin selle madala töötasuga töökoha, partneri).
- Küsides andeks enese eest
- Negatiivse mõtlemise asendamine positiivse mõttega vastupidisega (olen vääriline → olen väärt, mul pole jõudu; ma olen täis energiat) ja korrata seda kinnituseks 3 kuud.
Kuidas alateadvus töötab magamise ajal?
Inimese alateadvus ei jää kunagi magama, on olemas isegi spetsialistide väide, et unistuse ajal on alateadvus aktiivsem kui ärkvel olekus. Aju töötleb päevast saadud teavet, analüüsib seda sarnase kogemusega minevikus ja võib põhjustada häirivaid unenägusid, kui sarnases olukorras on alateadvuses tekkinud negatiivne kogemus, nii et alateadvuslik meeles püüab seda isikut hoiatada: "Ärge siirduge!", "Te ei saa seda inimest kokku puutuda! " Mõnikord annab alateadvus teadlastele prohvetlikke unistusi - see on saladused.
On olemas kasulikke tavasid, mis võimaldavad teil une ajal alatoitteta tõhusalt taastada:
- Alfa-rütmi seisundi uinumise momendiks väljendatud kinnitused muudavad aju paranemise laineks ja soovitud seadistuse alateadvuse sisseviimiseks;
- visualiseerimine - töötada alateadvusega enne magamiskohta, pingevabas olekus, et visualiseerida väikseima detailina oma soov nagu juba läbi viidud.
Raamatud alateadvuse kohta
Alateadvuse võim on suurepärane, psühholoogid ja inimesed, kes nõuavad eneseteadmistegevust. Raamatutes kirjeldatud meetodite kasutamisel on tähtis tugineda oma heaolule ja seisundile, kuna kõik tuvastatud hävitavad programmid ja vaimsed traumad võivad inimesele tohutut kahju tekitada. Mõned tehnikad ja harjutused on arenguks kasulikud. Raamatud alateadvuse võimaluse kohta:
- " Alateadvuse saladused " V. Sinelnikov. Autor annab ravimeetodeid, programmeerib inimest taaskasutamiseks, harmooniliste suhete leidmiseks.
- " Alateadvuse saladused " L. Nimbruck. Uskumatu unenäo "must kast" uurimine.
- " Üleühtlane inimese aju. Teekond alateadvusele "M. Raduga. See raamat annab revolutsioonilisi vahendeid vanemate ja ühiskonna poolt rakendatavate piiravate uskumuste ja hoiakute häkkimiseks.
- " Avatud alateadvus " A. Sviyash. Kogu arusaamatu esitusviisi alateadvusprotsesside "köök", pluss paljud ajuressursside tõhusa kasutamise vahendid.
- " Alateadvus võib teha kõike " J. Kehoe. Enimmüüdud raamat. Autor soovitab süstemaatilist lähenemist, mis aktiveerib teadvuseta protsessid reaalselt soovitud saavutamiseks.
Filme alateadvuses
Filme mõistuse ja alateadvuse kohta huvitavad psühholoogid, inimesed, kes on kaasatud oma võimete avalikustamisse. Inimese aju on salapärane aine, kes teab, mida seal peita saab? Kinematograafia meistriteosed, paljastavad alateadvuses protsesside loori:
- "Pimeduse piirkonnad / piirideta" . Eddie Morra on elus kaotanud, tema abielu on hävitatud, kirjanikuna ei ole ta nõutud, kuid kõik muudab koosolekut endise vennaga Vernoniga, kes pakub talle imelisi tablette, mis näitavad aju potentsiaali 100%.
- "Igavene päikesepaiste puhta meelega" . Filmi armastusest, mis ei karda "mälestuste kustutamist", jätab peategelaste alateade keelduma tundeid kustutamast ning kusagil alateadvusjärgses sügis Joel ja Clementine mäletavad üksteist ja kohanud uuesti ja uuesti.
- "Deja vu / Déjà Vu" . Film on umbes alateadvuse salapärane nähtus, mida nimetatakse deja vuks ja väljendub aju sõnumis "see oli juba".
- "Loodusliku saare saar" . Föderaalsed esindajad Teddy Daniels ja Chuck lähevad Shatteri saare psühhiaatriakliinikusse, et uurida lapse tapja Rachel Solando kadumist. Uurimiskomisjoni palli keerleb ja keerleb asjaolu, et Danielsi alateadvus hoiab oma saladusi.
- "Start / Inseption" . Dominic Cobb on väärtuslik ekspert, kes häkkib inimeste alateadvusi, varitseb ta väärtusliku teabe läbi selge unise.