Ashwagandha on madal põõsas, mis kasvab Indias. Väljas on taim välja nagu füüsiline, sest apelsinipuu on varrastel eriline kaste. Soovi korral saavad kõik oma aknalauda ashvagandu kasvatada. Teine nimetus selle taime on teada - "India ženšenn".
Toksilisuse ravivad omadused ja vastunäidustused
Traditsioonilise meditsiini retseptides kasutatakse taime erinevaid osi, näiteks lehti, võrseid ja juuri. Ida-meditsiini austajad kasutavad närvisüsteemi tööks normaliseerimiseks ashvaganda, mis aitab toime tulla unetuse ja stressiga. Toksiinide terapeutilised omadused tulenevad fütosteroidide olemasolust, mis aitavad kaasa hormonaalse tausta paranemisele ja vähendavad suguelundite haiguste tekke riski. Sellel taimel on vitamiinid, millel on tooniline ja antidepressantne toime ning need tugevdavad ka immuunsüsteemi. Toataimede omadused on seotud oligosahhariidide olemasoluga, mis positiivselt mõjutab jämesoole mikrofloora toimet. Juurtel on taimset päritolu antibiootikumid, mistõttu nad võitlevad stafülokokkide, streptokokkide jms tegevustega. Toiduvarude põhjal valmistatud preparaadid aitavad parandada mälu, suurendada tõhusust ja normaliseerida vererõhku. Soovitatavad folkreparaadid seedetrakti probleeme esinevad, samuti düsbioos ja peensoole nõrkus. Kasutage ashvagandu koos ravimitega viljatuse raviks.
Nüüd räägime vastunäidustustest, nii et ashwagandha ei saa raseduse ajal kasutada, sest taim põhjustab spasmolüütilist aktiivsust emakal. Suures koguses räbu juuresolekul tuleb ashwagandu kasutada nii hoolikalt kui võimalik. Ärge unustage, et toote üksikut talumatust võib esineda. Vastunäidustused hõlmavad keha mürgistust ja suurt intrakraniaalset rõhku .
Et tunda kõiki ashvaganda ravimtaimseid omadusi, peate teadma, kuidas seda kasutada. Kõik sõltub vabastuse vormist, kapslite ostmisel järgige pakendil olevaid juhiseid. Sageli kasutatakse ashvagandu pulbri kujul, mis segatakse sooja piima ja meega. Segu kasutatakse enne magamaminekut ja annus on 1-2 korda päevas veerand poolest teelusikatäis.