Igale inimesele, eriti spordiga seotud küsimustele, on oluline teada, kuidas esmaabi anda dislokatsioonidele, kuna see on piisavalt tõsine vigastus. Üldiselt on liigese nihestumine trauma, mis põhjustab liigeste luude otste püsivat nihutamist, ulatudes kaugemale nende liikuvusest normaalses olekus. Mõnel juhul kaasneb selle traumaga sidemete ja liigesekottide purunemine ja isegi koe ühise otsa väljumine kotist. Ei ole raske arvata - see on väga tõsine rikkumine, ja on tähtis teada, mida teha koos dislokatsiooniga, et mitte olukorda veelgi süvendada.
Kuidas väljakukkumist tuvastada?
Dislokatsiooni märke on üsna erksad ja peaaegu kohe pärast vigastust. Kui esineb järgmisi sümptomeid, on jäsemete eemaldamine vajalik kiireloomulise esmaabi korral:
- terav valu;
- kui te üritate liikuda, suureneb valu dramaatiliselt;
- liigese kuju muutumine;
- liikumise võimatus ühises;
- liigese funktsiooni rikkumine avaldub kohe ja ei suurene, nagu verevalumid.
Enamasti esinevad õlgade, küünarnuki ja puusaliigeste nihked. Traditsiooniliselt korrigeeritakse dislokatsioonid käsitsi meetoditega, kuid seda ei ole vaja proovida ilma eriteadmiseta, vastasel korral võib dislokatsioonide esmaabi anda, võib see põhjustada veelgi suuremat kahju.
Esmaabi jäseme nihkumise korral
Esmane abi nihkumiste jaoks tuleks esitada võimalikult kiiresti:
- Kõigepealt parandage kahjustatud jäseme, muutmata paigutatud liigese asendit. Sel eesmärgil kasutage fikseerivat sidet (karterit) või rehvi; kui vigastus on käes, võib käe olla keha külge kinnitatud.
- Vallandumise kohaks peate külma - näiteks külma sooja vee pudelisse või väga külmas vees leotatud rätikuga.
- Loomulikult ei saa käesoleval etapil ühtki salvi, mis tekib dislokatsioonidest ja pingetest, aidata. On vaja kiiresti pöörduda arsti poole haiglas - ta paneb luud kohas ja ütleb, kuidas ravida dislokatsiooni veelgi.
Dislokatsioonid ja hõõrdumine on sportlaste tavalised vigastused, kuid see ei tähenda, et neid tuleb lugeda lugupidamatult. Ole valmis: kuidas dislokatsiooni ravida, saab mõni aeg kehalise vigastuse motoorse aktiivsuse piiramiseks. Andes ühisel puhkusel mõnda aega, mida arst teile konkreetse juhtumi korral teile nõu annab, kiirendate lihase taastumist ja saabub uuesti klassidesse ja aktiivsele elule.