Spordiakrobaatika on meelelahutuslik, ilus, mitte äärmuslik sport, mis esindab võistlusi erinevate akrobaatiliste harjutuste läbiviimisel. Sellised harjutused on seotud tasakaalustamisega, samuti keha pöörlemisega toetusega või ilma. Kindlasti nägid spordiakrobaatika võistlusi - see on nägemus, mis haarab vaimu.
Spordiakrobatika: natuke ajalugu
Ainult 1932. aasta 10. olümpiamängudel tunnustati akrobaatika ametlikult olümpiavõistluseks. Sellest ajast alates on võistlused saanud populaarseks ja hakkasid toimuma kõikjal: Suurbritannias, USAs ja teistes riikides.
NSV Liidus oli spordiakrobaatika iseseisev spordi kujul alles 1930. aastate lõpul, mis 1939. aastal tähistas esimene spordiakrobaatika esimene meistrivõistlus. Aasta hiljem algasid naiste võistlused ja alles 1951. aastal - noored.
Aastate jooksul moodustasid järgmised spordiakrobaatika tüübid:
- hüpped (see hõlmab akrobaatilisi hüppeid rööbastee pikkusel 30 meetrit, kolb, randad, somersault);
- aurusaun (kaasa arvatud võim akrobaatika, kui paaris on kaks noort meest, segapaar on noor mees ja tütarlaps ja naine paar koosneb vastavalt kahest tütarlasest);
- grupp (kaks võimalust või kolme tütarlaste akrobaatika naisterühm või neli poissi meesgrupp).
Mõnel juhul on välja toodud eri liiki võistlused, mis ühendavad mitmed muud liigid.
Spordiakrobaatika: harjutused
Võistlustööde puhul ei saa sportlased mitte ainult korraga, vaid ka kahte, kolme või isegi nelja. Sõltumata akrobaatikaprogrammist peavad kõik grupi partnerid rangelt kuuluma üldisesse vanusekategooriasse, mis on ainult neli: kuni 11 aastat, 12-14 aastat, 15-16 aastat, 17 aastat ja vanemad.
Spordiakrobaatika hõlmab võistlusi järgmist tüüpi harjutustes:
- naiste ja meeste akrobaatilised hüppeid;
- naiste, sega- ja meespaaride harjutused;
- naiste rühmaõpetused (kolmemõõtmelised);
- meeste rühmatöö (neli neist).
Ükskõik missugune programm on määratud, peavad sportlased kohustuslikult läbi viima kaks määratud ja kahte juhuslikku harjutust. Näideteks on hüpped eri tüüpi flipidega. Iga žürii etendusi hinnatakse spordis üldiselt aktsepteeritava süsteemiga ning võetakse arvesse kõigi akrobaatiliste reeglite järgimist.
Akrobaatika koolitus
Et akrobaatika elemente õppida ja neil oleks võimalus võistlustel osaleda, tuleks klassid alustada varakult, kui keha on eriti kergesti venitatav, paindlik ja plastik, ning psühholoogilised hirmud ja takistused on minimaalsed.
Arvatakse, et spordi akrobaatika on kindlad traumad ja valu. Kuid see ei ole täpselt õige arvamus. Professionaalne sport, täpsemalt, mistahes see, välja arvatud ehk malet, võib kuidagi põhjustada vigastusi, kuid tihti sportlase enda süü tõttu: kas ei õpeta õpetajat ega hakka harjutama ilma korraliku soojendamiseta. Üldiselt muudab akrobaatika automatiseerimiseks tööd ja vigu ei esine sagedamini kui teistes spordialades.
Siiski on juhtumeid, kui inimene ei ühendanud akrobaatika üldse lapsepõlves ja saavutas samas muljetavaldavaid tulemusi. Seega ainus takistus sel viisil on teie eelarvamused ja hirmud ning kui on olemas tõeline soov saavutada selles küsimuses täiuslikkust, siis ei saa midagi takistust.