Tänapäeval on paljud vanemad mures laste väikese immuunsuse tõttu halva ökoloogia, stressi ja muude põhjuste tõttu. Kooliealistele lastele on kõige sagedasemad külmetushaigused, düsbakterioos, askaaria. Seepärast otsivad vanemad ohutuid laste ennetusmeetodeid ja eelistavad sageli hapniku kokteile.
Mida sisaldab hapniku kokteil?
Selleks, et teada saada, mis on kasulik hapniku kokteil, pead teadma kõiki selle komponente. Hapniku kokteili kohustuslik komponent on vahutav aine, mis toodab püsivat vahtu, mis hoiab hapnikku pikka aega. Vahustavate ainetena kasutatakse lagritsa juureekstrakti, munavalge või želatiini, kuid viimaseid kahest komponendist ei kasutata enam laste jaoks kokteile valmistamiseks. Lakritsi juur on lisaks ravim, mida kasutatakse happe-soolade ainevahetuse reguleerimiseks. Kokteil põhineb meditsiinilistel kaalutlustel põhinevatel mahl (pirn, õun) või siirupitel, kokteili alusena kasutatakse puuviljade või muude ravimtaimede kastmist.
Kuidas hapniku kokteili võtta?
Hapnikokteile saab kasutada üle 2-aastastel lastel. Võtke kokteile mitte rohkem kui kaks korda päevas mitte varem kui poolteist tundi pärast sööki, kuid mitte mingil juhul tühja kõhuga. Tavaliselt joomine kokteil aeglaselt läbi toru või lusikaga 7-10 minutit.
Erinevate vanuserühmade laste päevaintressimäär:
- 3-6 aastat - 150 ml;
- 7-10 aastat - 200 ml;
- 11-14-aastased - 250 ml;
- vanemad kui 14 aastat - 250-300 ml.
Hapniku kokteili kasulikud omadused
- küllastab keha hapnikuga ja takistab hüpoksiat (hapnikuvaegus);
- parandab seedetrakti tööd: hoiab ära kõhukinnisust, parandab soole mikrofloorat;
- aitab kaasa liigeste kujunemisele lastel;
- Soodsalt toimib hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemi;
- normaliseerima une ja parandama üldist tervist;
- suurendada immuunsust ja resistentsust haiguste vastu.
Hapniku kokteili vastunäidustused lastele
Enne lapsele kokteili andmist on soovitatav konsulteerida pediaatriga, sest mis tahes aine, sh hapniku-kokteili võtmisega, võib olla kasu ja kahju. Astma, südame rütmihäirete, diabeedi ja hapnikukokteili üksikute talumatuse komponentidega lapsi ei soovitata.
Täna on mõned lasteaiad ja laste koolid spetsiaalselt ette valmistanud hapniku kokteile, et säilitada immuunsust ARVI ägeda ägenemise ajal. Mõnede aruannete kohaselt asendab hapniku kokteili vastuvõtt 2-tunnise jalutuskäigu vabas õhus ja mis võib olla lastele kasulikum kui värske õhu käes!