Herniinspektroheliste ketaste sümptomid sõltuvad mitmesugustest teguritest, näiteks selle asukohast, samuti suurusest. Kui rõhk on seljaaju närvidele minimaalne, siis võib manifestatsioon olla ainult valu seljas või isegi valu.
Juhul, kui seljaaju närvid tunnevad kirstu rõhku, võib jäsemetel ja eriti juhtudel halvatus tekkida kerget tuimust.
Herningava intervertebrilise ketta moodustumine nimmepiirkonnas põhjustab istmikunärvi pigistamist. Sellisel juhul ulatub selgroo perifeersete ketaste valu nimmepiirkonnas gluteuse lihased väga jalale.
Lülisambapiirkonna ülaosas võib esineda lülisambapõletik. Sellisel juhul on patsiendil reied sisepindadel tõsine valu. Kui ketta herning tekib emakakaela lülisambal, siis võideldakse valu rindade õlgade, käte ja esiseinaga.
Samuti on keskmise ketasügavuse või keskne seos faktiga, et seljaaju juured ja seljaaju ise on pigistatavad.
Intervertebralise ketta peenise põhjused
Peamised põhjused hinge ilmnemiseks on selgroo ülekoormus. See võib olla ühekordne või püsiv. Sageli võib olla inimestel esinev vaheseib, mille süstemaatiliselt tõuseb gravitatsiooni nõlv. Või kui see kaal ületab kõiki inimesele lubatud norme.
Plaadi tsentraalne tuju võib olla pikkade istute töötundide tulemus, kus selja lihased on väsinud näiteks pianistide või keskmise kontoritöötaja jaoks.
Ketta kadu võib kaasa aidata ka püsivad liikumised ja vibratsioonid, millega juhid sageli kokku puutuvad. Sama autojuhtidele on sageli vale positsioon, mis on kahekordselt ohtlikum.
Kui haigus hakkas arenema mitte akuutselt, vaid järk-järgult (see tähendab, et kiuline ring "lõhenenud", mis aeglaselt kasvas suuremaks, kuni see saavutas täieliku rebenemise), patsiendil tundus esialgu tundetunne seljavalu perioodilise lumbagoga. Kuid mõne aja pärast kõik need sümptomid halvenevad, elukvaliteet on otseselt proportsionaalne vähenemisega, esiteks on ainult haigus, mille ravi enam ei ole võimalik edasi lükata.
Herningseva võrkstruktuuri profülaktika
Selleks, et vältida seljavalu ja vaheseibide tekkimist, peate algselt oma kehakaalu normaalses seisundis hoidma. See vähendab teie lülisamba koormust liikumisel ja istuva tööga. Muide, ärge unustage füüsilisi harjutusi, hommikutreeninguid ja aktiivset eluviisi. Kasulik võimlemine, ujumine, jalgpall, tennis ja muud spordialad, mis aitavad venitada ja tugevdada selja lihaseid.
Vigastustest kõige vastuvõtlikumad kettad muutuvad pideva suitsetamisega. Nikotiini ööpäevase annuse saamine, lülisamba peatub toitainete hõivamiseks verest.
H Oluline on säilitada õige kehahooldus töö ajal, jalgsi ja ka magamise ajal. Et mitte lülisamba kahjustamata jääda, kui magate seljal, pannke rõngast rätik põlve alla või väike padi.
Toidus eelistavad lihatooteid, köögivilju ja teravilju. Lülisamba risk on suurem, kui teie dieedil sageli külalised on konservid, kohv, suhkur, sool ja vürtsikas toit.
Ja viimane asi, mida sa pead ohverdama, on suitsetamise ja alkoholi tarvitamise harjumus. Pärast kitsendamist ei anna veresoontes teie intervertebriliste ketaste jaoks piisavat toitu.