Hirmu tundmine on instinktiivne ja on inimese psüühika lahutamatu osa. Hirm, mis tekkis reageerides ohule, põhjustas lendu ja pääsenud elu. Mõnikord tekib see kuhugi, inimestest "kleepub", kasvab aja jooksul nagu lumepall, ennast täielikult allutades. Hirm inimeste ees on üks sellistest hirmudest, mis halvab tahet.
Milline on inimeste hirmu nimi?
Hirm on teaduslik nimi - antropofoobia, mis on moodustatud kahest iidse Kreeka sõnast: ἄνθρωπος - mees, φόβος - hirm. Inimeste hirm - neuroosidega seotud sotsiaalfoobia vorm, haiguste klassifitseerimise rahvusvahelises kataloogis, on loetletud koodi F 40 all - fobosia ärevushäired. Ameerika psühhiaatrid G. Sullivan uskusid, et fobia tekitanud põhjuse mõistmiseks on tähtis, et inimestest, kes põevad teiste inimeste hirmudest oma lähedase keskkonda, seostub "segaduses".
Miks tekib antrofoobia:
- hullus ema, pidevalt stressi ja ärevusseisundis, annab lapse psüühikule oma jäljendi "karda loomulik!";
- vägivald, lapsepõlves kiusamine;
- sotsiaalne isoleeritus lapsepõlves;
- individuaalsed omadused (suurenenud kahtlus, haavatavus, ärevus);
- psühhastiense tüüpi isiksus;
- psühhotrauma;
- naeruvääristamine lapsepõlves ja noorukieas.
Hirm inimestele - fobia
Kõiki fobiaid iseloomustab sarnane sümptomatoloogia, mis tekib vastuseks hirmu objekti ruumile. Selles suhtes on antrofoobia piiratud mitmeks alamliigiks (kokku on neist umbes 100):
- ohlofobiya (demofoobia) - hirm rahvahulkade pärast või inimeste ülerurgiline koormamine ühes kohas;
- Haptofoobia - võõraste puutumine tekitab õudust;
- gomilofobiya - võõrastega rääkimise hirm;
- ommatofoobia - hirm silma pealt vaatama;
Samuti on haruldased antrofoobia tüübid:
- rasvunud inimeste hirm;
- punase ja vereeritava hirm;
- eakate hirm;
- teatud rahvuse inimeste hirm;
- hirm, kes kannavad habe ja vuntsid või vastupidi, on puhtaks raseeritud.
Sotsiaalse foobia ja antrofoobia variatsioonide ühised tunnused:
- inimese enesekindlus iseendas;
- üksildane eluviis;
- võõraste vaenulikkus;
- Teiste inimeste antropofoobse ruumi tungimine ei meeldi ja ebamugavusi tekitab.
Antropofoobia füsioloogilised sümptomid:
- treemor kogu kehas;
- külmavärinad;
- rikkalik higistamine;
- iiveldus ja oksendamine;
- paanikahood rünnakud;
- obsessiivsed mõtted.
Hirm suurele rahvahulgale
Demofoobia on vähe uuritud neurootiline häire, mis iseloomustab suure hulga inimeste hirmu. Selle hirmu allikad võivad olla igasugune lapsepõlve mälu, mis on seotud ebameeldivate asjaoludega, mis toimusid suure rahvahulga inimestega. Ülekoormuse hirm võib kujuneda ka täiskasvanuks, kui inimeste ees, võitluses või isegi mõrvades toimunud terrorirünnak rahvarohkes kohas võib mõjutada obsessiivset hirmu.
Hirm puudutab võõrad
Inimeste hirmud on nii mitmekesised, et selle või selle hirmu käivitavad mehhanismid ei ole alati selged. Inimene võib kasvatada õnnelikku, armastavat perekonda, kuid see ei taga, et ta vabaneb obsessiivsetest hirmudest. Haptofoobia - haruldane antrofoobia tüüp, väljendub hirmuna lähedaste ja võõra inimeste pärast. Muud selle hirmu nimed
- gaffefobia;
- afeensofofoobia;
- Haptofoobia.
Haptofoobia põhjused:
- autismi spektrihäired;
- progresseeruv skisofreenia;
- inimese hüpertroofiline püüdmine kaitsta oma isiklikku ruumi;
- seksuaalne väärkohtlemine igas vanuses;
- hõimlus iseloomu tunnusena;
- Mitofoobia (hirm suhu puutumata).
Haptofoobia manifestatsioonid:
- Vältige kehavigastust (käteklapid, kallistused, suudlused);
- naised ja mehed, kes püsivad vägivalla all, võivad vägistamisakte toime pannud isiku seksuaalse sättumuse puudumist takistada;
- kogevad mitmeid negatiivseid emotsioone, kui nad neid puudutavad;
- vastavalt haptofoobide kirjeldustele, puudutab nende põhjustatud tõeliselt mõistlikke põletustunne või külma märke.
Hirm inimeste suhtlemise vastu
Sotsiaalse interaktsiooni hirm hõlmab kõiki sotsiaalseid fobioone. Sotsofoobne inimene kardab kõike, mis on teiste inimestega seotud. Inimestega suhtlemise hirm tekkis lapsepõlves ebaõnnestunud suhtlemise, avalike esinemiste ajal, mis lõppes ebaõnnestumisega, kõik see jätab lapse psüühika jäljendi, mis teeb sellest võimaliku tulevase sotsiopaatia ja neurootilise.
Hirm, et inimesi silmis vaadata
Inimeste ja ühiskonna hirmu võib avaldada sellises hirmus, nagu ommatofoobia - silmade hirm. See kummaline ja halvasti uuritud fobia tundub hirmul, et vaadata kokkutulekuid ja kui vastaja uurib ja vaatab hoolikalt antropofoobi. Väliseksperdi seisukohta peetakse agressiivsena ja sissetungi isiklikku ruumi, mis põhjustab paanikat ja hirmu. Kindel halb "halb" silm on mingi ommatofoobia, inimene kardab, et teda hakatakse julgema või rikkuma.
Hirm inimestele rääkimise pärast
Homilofoobia - inimeste hirm ebamugavas juhuslikus olukorras ebakorrektse märkuse tõttu. Hirm inimestest rääkimise vastu võib tuleneda hirmust, et see on pealetükkiv või meelitatav. Gomilofoobia suhtes kalduv isik kogeb tõsist ärevust ja põnevust, isegi kui pean küsima näiteks lihtsat küsimust, et saada juhiseid - ta arvab, et tema arvates on see naeruväärne ja naeruväärne. Gomilofoobia päritolu mehhanism pole täielikult mõistetav.
Hirm võõraste ees
See fobia on geneetiliselt kõigile Maa elanikele omane. Ksenofoobia - mõnedes neist väljendub hüpertroofiline versioon: vihkamine teiste rahvusrühmade, mittetraditsioonilise orientatsiooni inimesed. Tavapärases ilmingus on võõraste ühiskonna kardetav inimene karda ja karda kõiki, kes pole tema sugulased. Sageli on see iseenesest suur probleem ja põhjustab sotsiaalse tõrjutuse ja kaotuse ühiskonnale.
Kuidas saada sotsiaalfoobist lahti?
Fobia enesekehtestamine on võimalik ainult siis, kui inimene mõistab, et tal on probleem. Sotsiophobide seas on palju, kes satuvad äkitselt tõde ja mõistavad, et neil on vaimne frustratsioon, ja mõistavad, et on küsimusi: mida teha ja kuidas peatuda, et karda inimesi? Kui ei ole võimalust spetsialistile külastada, siis võite algstaadiumis järgida järgmisi soovitusi, kuidas lõpetada inimeste kardamine ja olla häbelik:
- põhjuse leidmine - see aitab näha hirmu liialdamist ja üks negatiivne kogemus ei peaks muutuma kogu elu probleemiks;
- teadlik töö negatiivsete mõtetega - nende asendamine positiivsete mõttega;
- juhtida hirmu;
- arendada uut käitumist (alustada hariliku reaktsiooni asemel väikesi samme hirmu suunas).
Antrofoobia - ravi
Rasketel juhtudel, kui obsessiivsed mõtted põhjustavad hirmu, on inimesel - kuidas sotsiaalfoobist üle saada? Inimeste hirm - viitab neurootilistele ärevushäiretele, seetõttu ravitakse seda nagu mingit neuroosi . Meditsiiniline ravi seisneb patsiendi väljakirjutamises rühma narkootikume:
- rahustav (Validol, Novo-Passit);
- antidepressandid (giperetsiin, naistepuna ürtiravim);
- rahustid (afofasool, fenasepaam).
Antropofoobia ravi psühhoteraapia on hästi toiminud järgmistes valdkondades:
- Paradoksaalne kavatsus - meetodi olemus seisneb selles, et tahab soovida, mida inimene kardab, panna hirm absurdseks.
- Rühma kognitiiv-käitumuslik ravi on süstemaatiline sensibiliseerimine, mille puhul emotsionaalne vastuvõtlikkus hirmu tekitavatele objektidele on järk-järgult vähenenud.