Kas ma saan igakuiselt päevitada?

Iga tüdruk, vähemalt üks kord, kriitilisi päevi võttis üllatus ja hävitas oma plaane. Vaatamata asjaolule, et tänapäevased hügieenitooted võimaldavad teil nendel päevadel end mugavamalt tunda, üritavad mõned naised selles plaanis pikkade reiside planeerimist ja puhkust.

Kuid kuidas olla, kui tüdruk puhus puhkusele ja klimaatiliste tingimuste äkilise muutumise tõttu häiritud hormonaalset tasakaalu ja menstruatsiooni algas. Just sellistes olukordades tekivad küsimused: "Kas ma võin igakuiste heitmete olemasolul päevitada ?" Ja "Miks mitte?".

Päikesepaistev või mitte?

Võib-olla ei saa ükski arst anda sellele küsimusele kindlat vastust. Asi on selles, et on vaja võtta arvesse mitmeid tegureid, alates vanusest ja tervisest üldiselt, lõpetades kohalike ilmastikutingimuste ja kliimaomadustega. Siiski on enamus günekoloogid ikka veel kaldunud tõsiasjale, et paremini ei mõjuta ultraviolettkiirgust nendel päevadel.

Seda seletatakse asjaoluga, et tüdrukute igakuine temperatuur tõstab temperatuuri, nii et pika päikeses püsimisega tekib ülekuumenemine ja sellest tulenev päevitus ei ole rõõm. Lisaks suurendab kuumuse mõjul järsult verise vallandamise maht, mille tagajärjel halveneb üldine tervis ja süveneb olemasolev haigus. Seetõttu on parem oodata 3-5 päeva, vastasel korral peate ravima kogu puhkust.

Samuti on veel üks, mõistlikult põhjendatud põhjus, mis suudab ühemõtteliselt vastata laialt levinud küsimusele, kas tüdrukud saavad menstruatsiooni ajal päevitada. Asi on selles, et sellel perioodil on naisorganismis intensiivselt vähendatud toodetud melaniini kogus, mis tagab ühtlase ja pronkspunase.

Miks mitte päevitama menstruatsiooni ajal?

Mõned tüdrukud, eriti varases eas, ignoreerivad günekoloogi soovitusi ja kõiki keelde päikesepõletuse ajal menstruatsiooni ajal, küsivad ainult küsimust: "Miks?".

Piisab eristada ainult kolme põhjust, mis ei luba teil nautida menstruatsiooni ajal päevitamist:

1. Suure verejooksu tõttu võib temperatuuri tõus ainult suureneda. Lisaks on sellel protsessil enamikul juhtudel kaasas valud kõhu piirkonnas, mida päikesepõletuse nimel on mõttetu taluda.
2. Tütarlapsed, kellel on reproduktiivsüsteemi haigused, ei oma õigust oma tervist ohustada, et pikaajalise päikesepõletuse tõttu ei tekiks patoloogilisi tüsistusi.
3. On viga öelda, et tänapäeval võite solaariumis päikese eest päikesevalgust päikesevalgusse sattuda, sest ultraviolettkihile doseeritakse, nii et ei saa olla mingeid komplikatsioone.

Millal ja kuidas kõige paremini päevitada?

Kõige sagedasem küsimus, mida tüdrukud küsivad, kui nad kuulevad nendel päevadel päevitamise keelu, on: "Kas on võimalik päikest vahetult enne igakuist või paremat pärast?" Vastus on mõlema juhtumi puhul jah.

Selle protseduuri puhul on kõige parem valida hommikused tundid - enne kella 11:00 või õhtul - pärast kella 17.00. Sel ajal väheneb ultraviolettkihi kahjustus kehale, kuid see ei takista päikesepõletust.

Sellistel päevadel on parem joomiseks rohkem vedelikku, mis aitab päikese käes ülekuumenenud keha jahtuda.

Samuti ei tohi menstruatsiooni ajal hügieenimpumpe kasutada. Selle tulemusena, et õhutemperatuur on üsna kõrge - see aitab kaasa ainult bakterite kiirele arengule ja paljunemisele. Selle tagajärjel - tüdrukul on suur oht põletikulise protsessi saamiseks.

Niisiis suudab naine neid omadusi teadvustada ja mitte kriitilistel päevadel päevitama, et kaitsta end sellist puhkust kahjustavatest tagajärgedest, mis ainult rikub puhkust ja tekitab tarbetuid muresid.