Mis võib tulevase ema aprikooside ja virsikute jaoks kasulik olla?
Nende puuviljade koostises on palju vitamiine ja mineraale. Seega tuleb esimese seas esile tõsta vitamiin C, P, A. Kui rääkida otseselt aprikoosi mineraalsetest komponentidest, on see raua, kaaliumi, hõbe, fosfor, magneesium.
Nende puuviljade selline koostis mõjutab positiivselt rase naise tervist, parandades tema kardiovaskulaarset, närvisüsteemi ja immuunsüsteemi toimivust. Aprikooside mahl suudab normaliseerida seedetrakti happelisust.
Peakärast tuleks eraldi öelda. See puu on mahlakas, see võib kustutada teie janu. Lisaks täidab ta täiesti toimet toksilisuse ilmingute vastu, nii et naiste olukord on sageli päästetsüklil: 1-2 virsikut sööb, rase naine unustab kiiresti iivelduse.
Hoolimata sellest, et suhkrusisaldus on suures koguses, peetakse peamist toiduvärvi, mistõttu tarbimine mõõdukates kogustes ei mõjuta tulevase ema keha kehakaalu.
Kas võite aprikoosid süüa kõigile rasedatele naistele?
Vaatamata asjaolule, et neid puuvilju kandes on võimalik puuvilju süüa, tuleb nende kasutamisel arvesse võtta ka mõningaid nüansse.
Niisiis ei saa te mingil juhul süüa aprikoosid tühja kõhuga, tk. see võib halvendada seedimist. Lisaks ärge kohe pärast joogi joomist külma vett juua, - kõhulahtisuse tõenäosus on kõrge. Vastates naiste küsimusele, kas aprikoosid on raseduse ajal võimalik süüa, nimetavad arstid järgmisi vastunäidustusi nende kasutamisele:
- äge gastriit;
- Maohaavand;
- düsbioos;
diabeet; - südame löögisageduse langus (bradükardia).
Eraldi on vaja rääkida rasedusaegast. Niisiis, kui vastata naise küsimusele, kas rasedatel aprikoosid on 3. trimestril võimalik, soovitavad arstid neid kasutamast hoiduda. Asi on selles, et selle puuvilja kasutamine toidus võib põhjustada kontraktsioone ja põhjustada enneaegset sünnitust askorbiinhappe sisalduse tõttu selles.
Seega, nagu artiklist võib näha, võib aprikoosi ja virsikuid süüa beebi kandmisel. Peamine on jälgida meedet ja järgida täielikult arsti soovitusi.