Enim salgavate naiste eesmärk on leida dieet, millel pole minusid ja vastunäidustusi. Seega tundub, et ideaalne ja väga efektiivne Ducane'i dieet võib teie kehale ka kahjustada. Vaadakem seda teemat üksikasjalikumalt, et lõplikult määrata kaalu kaotamise meetod. Üldine soovitus iga toiduga on konsultatsioon arstiga, sest ainult ta teab teie keha tegelikke võimalusi ja nõrkusi.
Vastunäidustused
Ducane'i dieedil on järgmised vastunäidustused:
- Unformeeritud naiselik keha. Lihtsamalt öeldes, kui teil pole aega olnud, siis on parem mitte kasutada sellist dieeti.
- Kui te plaanite lapsele lapse, olete juba rase või toidate last rinnaga. Ja kõik sellepärast, et suguhormoonid on otseselt seotud meie keha sattunud rasvadega.
- Kui teie töö on seotud raske vaimse aktiivsusega või kui te valmistute eksamiteks, siis on parem mitte kasutada Ducane'i dieeti.
- Inimesed, kellel on neeruhaigus, südame-veresoonkonna või seedetrakti süsteem. Ja ka podagra või häirete esinemine ainevahetuses .
- Kui te vahetate sageli meeleolu või tunnete depressiooni, ei ole dieet soovitatav.
Ducane'i dieedi puudused:
- väike kogus valku;
- kallite toodete olemasolu;
- valgu lahustuvus aitab kaasa jäätmete kogunemisele organismis
Ducant'i toitumine ja mõned kõrvaltoimed: kõhukinnisus tekib sageli, kuid kui te suurendate vett, mida peate iga päev juua, siis on kõik korras. Samuti võib esimeses faasis ilmneda ebameeldiv lõhn suust, kuid see kestab mõne aja pärast iseenesest. Teil on ka vähe väsimust, kuid see pole ka pikka aega. Loomulikult on Ducane'i toitumise tagajärjed, kuid plussid pole nii palju. Seega, kui te ei ole nii tähtsad miinuste kui plussid, võite seda dieeti ohutult kasutada.