Seks kasulik mõju nii meestele kui naistele. See tugevdab nende tervist, tõstab meeleolu ja üldist elujõudu. Seetõttu tuleb sõltumata soost ja vanusest käsitleda sool nii sageli kui võimalik.
Ebapiisavalt aktiivne seksuaalelu mõjutab heaolu, põhjustades ärritatavust või apaatia, unetust või vähenenud immuunsust ja haiguste ägenemist siseorganite vere stagnatsiooni tõttu.
Kuid liigse seksi pole ka kasulik. Kui ühel kohtumisel püütakse saavutada suurimat seksuaalaktide arvu, tekitab inimene oma keha liigse pinge all, tormab teda. Nii et nii mehed kui naised vajavad nii palju sugu kui nad tahavad ja nii kaua, kuni see annab rõõmu ja ei kata keha.
Kui tihti peaksite seksima?
Seksoloogid soovitavad nädalas 2-3 kuni 5 seksuaalset käitumist. Nad on kindlad, et kaks korda piisab. Siiski võib teil olla teistsugune arvamus. Kui vajate rohkem - seksi, nii palju kui soovite. Rahuldage ka oma vajadusi ja oma partneri tervist! Te ei pea järgima ühtegi ajakava, rääkimata kogemusest, et teete armastust vähem kui 3-4 korda nädalas. Eriti kui arvate, et selline tempo on tõenäoliselt erand kui reegel. Sa ei pea loendama, mitu korda nädalas seksi saan. Palju olulisem on see, kui palju rõõmu see annab teile.
Igal paaril on oma norm
Seksuaal küllastumine sõltub partnerite temperamentist, nende vanusest, harjumustest, eluviisist. Näiteks on inimesi, kellel on madal seksuaalne aktiivsus. Nad ei pea püüdlema salvestuste tegemiseks, on palju õigem leida oma hinge sugulane ja armastada seda mitte kolm korda ühel õhtul, vaid ainult üks kord, aga kuidas!
Kuid lõunapoolsed inimesed tahavad sageli seksida ja nad vajavad seda, sest nende vere testosterooni tase on kõrgem. Ta on pikk ja noormees, nii et nad suudavad kergesti vastu pidada tõelistele seksaratooriumidele. Kuid koos vanusega toodetakse vähem ja vähem testosterooni, seega väheneb ka soov. Peaasi, et ei paanitse ega uurita impotentsust. Reeglina langeb seksuaalne aktiivsus üsna aeglaselt ja mehi hoitakse vanade aastate jooksul, andes neile ja oma väljavaljale rõõmu.
Sugu pärast pulmi
Sageli juhtub, et noorte seksuaalelu on jagatud ajavahemikuks "enne" ja "pärast" abielu sõlmimist. Alguses tahavad nad sugu sageli ja pikka aega, vajavad kallistusi, suudlusi ja hellitusi, nagu õhk. Ja siis, kui ühine elu luuakse ära oma aja ja energia, romantika vahetatakse õhtuti arvuti või televiisoriga, siis rutiin läheb suhetesse. Abikaasad on üksteisele pahased, üritavad auru küljes vabastada ja see ainult kahjustab nende suhet.
Ja oleks parem korraldada mõnikord kohtumisi, nagu varem - ainult kaks, mitte keskenduda siseasjadesse, pöörates teineteisele rohkem tähelepanu. Ja isegi kümme kuni viieteistkümnendat aastat võivad nende tunded jääda põlema ja teil on võimalik soo nii palju kui vaja noortele ja temperamentlikele paaridele. Võib-olla ei ole igal õhtul tormiline ja kirglik, kuid pärast iga romantilist kuupäeva hõlmab hellus ja armastus abikaasasid uue jõuga.
Ja kui seksi ei juhtu nii tihti kui soovite, siis:
- sa tüli palju ja suhteid välja selgitada;
- keerukad nende välimuse tõttu;
- arvuti, sülearvuti, telefoni või televiisor teie magamistoas häkitsevad teid armastusest;
- teie partner või partner on teile vähem huvitatud;
- Teie atraktsioon on kontratseptiivide tõttu vähenenud.
Mõni neist põhjustest saab kõrvaldada - ja see sõltub sinust. Vajadusel tehke jõupingutusi ja seksi, nagu te armastad - sageli ja maitselt, õrnalt ja rahulikult, või leevendavalt ja armetult.