Jaapanis usutakse, et tõeline võitluskunstide meister on alati laisk. Kui teil oli võimalus mõtiskleda kapteni töö üle, siis märkasite, et vaenlase neutraliseerimiseks on alati piisavalt, et ta saaks ühe väikese liikumise. Kuigi üliõpilased ja algajad püüavad liikuda nii palju kui võimalik, õpivad elama ja liikuma, tõeline kapten ei tee midagi.
Kui idas laiskus peetakse kaptenite privileegiks (mida nad väärivad hoolsuse kaudu), siis meil pole midagi teha, vaid põhjustada peavalu ja küsimust "Kuidas te vabaneda laiskusest?".
Mis on laiskus?
Šotimaa teadlased suutsid uuringute abil tõestada, et laiskus on spetsiifiline, sõltumatu aju mehhanism. Nagu psühholoogiast on teada, avaldub laiskus koos apaatia, depressiooni ja motivatsiooni puudumisega. Ja uuringud on näidanud, et laiskus on loomulik aju ohutusseade, mis võib põhjustada insuldi, mis omakorda võib põhjustada insuldi. Naerus oli alati, aga nad ütlevad, et laiskad inimesed nagu XXI sajandi inimesed, mida maailm pole näinud. Sellele said teadlased ka vastuse.
Midagi või aju tööd?
Nagu me teada saime, on liiga suured paanika põhjused. Kuid kust see on pärit, kui lõviosa inimestest istub tema püksid töökohal, mitte midagi teha?
Nagu teadlased taas avastasid, kasutas primitiivne mees kogu oma jõudu koobaste, jahtide ja puhkevõimaluste kaitsmiseks, mõtlesin, kuidas elu lihtsamaks muuta. Tema jaoks tähendas "laisk" mõtteid. Selle "laiskuse" tulemusena on maailm paranenud, elu on muutunud mugavamaks ja mõtlesemaks.
Selle tulemusena peatus inimene, kes kardab oma "koobast", enam liha otsides metsi läbi ei veeta ja kulutab ajutegevuses 70% jõududest. Me mõtleme pidevalt (see ei ole nii oluline, mis on tähtis, tegelikult on tähtis) ja aju tüvede palju rohkem kui meie esivanemad, nii et ka laiskus on sagedamini kaasatud.
Me töötame
Kuid laiskuse mehhanismi mõistmine pole veel andnud vastust laiskuse ületamisele. Teadlased soovivad luua ensüümi, mis deaktiveerib selle kaitsme lisamise, st laiskuse, kuid see ilmselt lühendab meie elu ja vähendab selle kvaliteeti, kuid suurendab tootlikkust.
Tegelikult ütlevad psühholoogid, et patoloogiline laisk on sügava trauma, stressi ja stressi tagajärg. Näiteks on inimesi, kes süüdistavad end laiskana, sest juba esimesest aastast kaugel ei suuda nad lõputööd lõpetada. Kuid nagu psühholoogi vastuvõtul selgub, kirjutavad nad väitekirja teemast, mis on nende kaugusest väljas, ja üldiselt valivad nad kutse iseennast, kuid armastavate vanemate soovituste ajakirjanduses.
See on vastus, kuidas teha laiskust: ajalt keeldutakse andmast ressursse tehingule, mida te ise arvate ebamõistlikuks ja mida te ei huvita ja mida te tegelikult ei taha teha.
Kõik teie ressursid blokeeritakse ja te ei saa aru, miks te olete laisk, miks pole jõudu, sest te ei teinud midagi õigesti. Selle tulemusena on olemas apaatia ja depressioon, mis levib depressiooni kõigisse eluvaldkondadesse, ja süütunne , aga iseenesest viha teravdab riikit.
Määratlege prioriteedid
Laiskuse eemaldamine peab algama jõudude õige jaotusega. Aju töötab ja see ei jõua äkki laisk laiskus, ainult siis, kui te vabatahtlikult annab talle võimaluse puhata.
Naeratus võib olla tööülesannete tõttu. Organism, mis on ära kasutanud kõik ressursid, ütleb sulle "peatus" jõude tekitamiseks. Üleöö võib olla füüsiline ja psühholoogiline. Kui olete väsinud, leidke võimalus lõõgastuda ja oma energiat täiendada. Naeratus võib olla valesti valitud tegevuse tulemus. Vanemad kurdavad "laiskaid" lapsi, kes ei taha õppida, sageli korrates fraasi "tüdruk ei pea õppima, peamine on abielluda edukalt" või "tänapäevases koolis on liiga palju tarbetuid, mõttetuid teemasid". Lapsed kuulevad ja tajuvad seda, ja aju otsustab, et ei ole otstarbekas eraldada jõude kasutudesse objektidesse.