Enamik infot maailma ümbritsevast maailmast saab lapsepõlves, nimelt kuni kuus aastat. Mõnel esimesel aastal alates sünnist on lapse kõige intensiivsem vaimne, emotsionaalne ja füüsiline areng. Ja on teada, et lapse selles vanuses on peaaegu igasugune võime areneda.
Tulevikus harmoonilise isiksuse kujundamiseks on väga oluline pöörata vajalikku tähelepanu selle kujunemisele lapsepõlves. Seetõttu otsustavad enamik vanemaid anda oma lapse ringile või sektsioonile. Lapse intellektuaalsete ja loominguliste võimete arendamiseks püüab paljud emad ja isad unustada, kui tähtis füüsiline tegevus on lapsele.
Viimasel ajal on laste tervislik seisund muutunud väga populaarseks . Peaaegu kõik suured spordiklubid pakuvad väikelastele klassiruume. Suuremates linnades leiate laste spordiklubi, samuti korraldavad eraõppeasutused sageli spordivõistlusi. See on lapse jaoks üsna uut tüüpi tegevus, nii et paljud vanemad on huvitatud lapse sobivuse programmide ülesehitamisest ja selle eelistest. Vanemad, kes ei unusta oma lapse spordikarjäärist, on kasulik teada:
- erinevalt ametialasest spordist, ei võta laste sobivus aega ega lapsi ära;
- lapse sobivuse harjutused on kujundatud nii, et grupis pole paremaid või halvemaid tulemusi;
- laste sobivuse meetod tugineb individuaalsele lähenemisele iga grupi lapsele;
- laste treeningklubis toimuvad klassid mängulises vormis, mis aitab kaasa mitte ainult lapse füüsilisele arengule, vaid õpetab ka suhelda eakaaslastega;
- laste sobivus on parim valik lapsele, kes ei osale koolieelses õppeasutuses ega saa vajalikku füüsilist koormust;
- lapse liikuvuse, paindlikkuse ja suurepärase koordineerimisega areneb laste sobivus.
Pole saladus, et paljud lasteaiad kannatavad riigi rahastamise puudumise tõttu. Sellega seoses ei saa lasteaedade õpetajad alati oma õpilastele vajalikke füüsilisi tegevusi pakkuda. See on tingitud seadmete vähesusest ja töötajate vähesusest. Samuti on teada, et lasteaias ja algkoolis puudub sageli lapsele individuaalne lähenemine. Õpetajad ei võta arvesse iga lapse psühholoogilisi omadusi ja pakuvad kõigile lastele sama harjutusi. Laste sobivuse klassid võivad kõiki neid probleeme lahendada. Klasside ajal mängivad, tantsivad, laulavad ja lihtsalt täidavad neile raskeid füüsilisi harjutusi.
Erilise tähelepanuga valitakse muusika lastele sobivaks. Reeglina on lastele klassikaline muusika või karikatuuride laul.
Tänaseks on laste spordialal mitmeid alasid:
- Logo-aeroobika. Lapsed sooritavad füüsilisi harjutusi ja samal ajal kõnelevad luuletõmbed või teatud rütmimata laused. Selline laste sobivus arendab lapse kõnet ja selle koordineerimist.
- Samm-sammult Lapsed õpivad sujuvalt kõndima, arendada motoorseid oskusi ja tasakaalu.
- Baby Top. Klassid lamedate jalgade lastele. Muusikale tehakse suu tugevdamiseks harjutusi.
- Fit Ball. Klasside kasutamine pallid. Lapse lokomotoorse aparatuuri suurepärane areng.
- Laste jooga. Lisaks füüsilisele harjutusele on seda tüüpi lapse sobivus positiivne mõju lapse emotsionaalsele seisundile. Eriti soovitatav hüperaktiivsetele lastele.
- Laste sobivus basseinis. Selles vormis, kus lasteaed sobivad, kasutatakse veeaeroobika elemente.
Laste sobivuse kursused on saadaval ja on iga lapse jaoks suurepärane ajaviide. Vanemad, kes ei ole otsustanud oma lapsega tegelema hakata, peaksid teadma, et laste sobivus on üks parimaid lahendusi.