Hormooni progesterooni kõrge tase on raseduse normaalse füsioloogilise arengu lahutamatu osa. Naiste keha ettevalmistamiseks imetamiseks on kaasatud ka looduslik progesteroon.
Progesterooni sisaldavad tooted
Progesterooni taseme mõõduka languse korral ei ole vaja kasutada hormonaalseid ravimeid. Selle hormooni sisalduse suurendamine veres võib olla toidus sisalduva loodusliku progesterooni abil.
Vaadakem üksikasjalikumalt, kus on naturaalne progesteroon ja milliseid toiduaineid raseduse ajal paremini kasutada. Usutakse, et progesterooni taset suurendavad järgmised tooted:
- Tärkliset sisaldavad tooted (riis, kartulid, saiakesed ja jahu tooted).
- Loomset päritolu proteiinid ja rasvad. Loomulikku hormooni progesterooni võib saada rasvalisest lihast, munadest ja kalast.
- Vitamiinid. Eriti kasulik on vitamiinide P ja C sisaldus toidus sisaldada. Peamised esindajad on tsitrusviljad, koer roosad ja ka mustsõstrad.
Progesterooni sisaldavad ravimtaimed
Progesterooni taseme tõstmiseks kasutatavate alternatiivmeditsiini meetodite hulka kuuluvad ravimtaimed ja taimed. Kõige sagedamini kasutatakse järgmisi taimi ja taimi:
- mansett ;
- hane kitsakas;
- looduslik jama;
- heinamaa kurk;
- vaarika lehed ja teised.
Mõne taime põhjal on välja töötatud spetsiaalsed bioloogiliselt aktiivsed lisaained, mis võivad suurendada progesterooni sisaldust veres.
Väärib märkimist, et taimede looduslik progesteroon sisaldub väikestes kogustes. Seetõttu on seda raske saada. Peale selle on taimsed preparaadid lisaks baasravile. Kuna taimest pärit hormoonide progesteroon ei metaboliseeru täielikult inimese keha.