Nagu te teate, on Ameerika presidendi naine varasemal mudelil, kuid täna, aastaid pärast oma karjääri lõppu, näeb Melania Trump välja uimastamist. Avalikkuses arutatakse nüüd tema uusi pilte ja tervet jume. Iseäranis erksadest iluasjatundjad vaatavad kõiki asju, kuid Melania ei anna kriitikat - välimuselt on see kõik harmooniline. 47-aastaselt võib ta kiidelda laitmatu jooni, rafineeritud stiili riidedes ja isegi esimese daami juuste toon on alati ideaalne. Kõik teavad, et aastate jooksul on ideaalsete mõõtmetega üha raskem jälgida ning 180-tunnise tõusu korral kaalub Melania kaaluga 56 kg, kuidas ta seda haldab?
Vaatamata asjaolule, et Melanya ise tunnistab, et ta ei ole spordihuviline, on kõik kindlad, seda koolitust on seda vormi üldse raske hoida. Esimeste leedi isikliku režiimi üksikasju ei avalikustatud, kuid on teada, et Melania tegeleb pilastega, kes aitasid tal pärast sünnitust võimalikult lühikest aega kujuneda ja järgivad ka mitut toidu süsteemi reeglit.
Hommikusöök peaks olema kasulik
Kuid kummaline see võib tunduda, hommikusöök esimese daami USA ei ole palju erineb hommikusööki ükskõik, kes jälgib tervist tavalise elaniku kohta planeedi. Kõige sagedamini on see kaerahelbed, rohkesti kiudaineid ja kogu keha energiat kogu päeva vältel või suupisteid kõigi selle kasulike mikroelementide ja vitamiinidega.
"Puuviljade eesmärgid" süsteem
Naine vajab ilu vitamiine ja neid sisaldavad eelkõige värsked puuviljad ja köögiviljad, ja Melania teab seda väga hästi. Sellepärast järgib ta paljude aastate jooksul oma modelleeriva karjääri algusest peale FruitGoalsi süsteemi, mis seab kindla koguse puuvilju ja köögivilju igapäevase tarbimise jaoks. Sa võid süüa mitte ainult köögivilju või puuvilju, vaid ka segada neid, peamine on see, et kokku saad seitse. Näiteks kaks puuvilja ja viis kööki.
Vesi on aluseks kõigile
Kõik mudelid maailmas teavad, vesi on üks tähtsamaid ilu tegureid. Sa võiksid korduvalt moel näidata oma kätes olevate iluduste pudeli vett. See lihtne harjumus toob suurepäraseid tulemusi!
Minimaalne suhkur
Melania keeldus kahjutu hõrgutisi ja magusaid magustoite. Kuid ikkagi võib ikkagi endale lubada tükk šokolaadi, sest mõnikord peate ennast palun pakkuma. Ja "ebatervislikud" maiustused asendasid ta lihtsalt kasulike ja maitsvate viljadega!
Bilanss
Naisel on alati tunne, mida tema keha pole. Hoolimata tervislikust toitumisest, ei paku esimene daam ranged piirangud ja mõnikord võib juua dieedi kola, mis ühendab selle ebatervisliku suupistega. Ühe New Yorgi restorani serveeritakse Ameerika presidendi abikaasa üks lemmiktoidud, Parmigianino juustu kana, kuigi Melania lubab endale luksust, et neid väga harva kahetseda.
- Prints Harry ja Megan Markle pulmade kõige naljakad ja naljakad hetked ja Interneti-mudetid!
- Jällegi skandaal: Donald Trump unustas avalikult õnnitleda Melania Trumpi emadepäeval
- USA esimene emand Melania Trump kannatas neerudel keeruliseks operatsiooniks
Vastavalt Valge Maja reeglitele peituvad kõik tema elanike toiduga seotud küsimused tavaliselt esimese naise õlgadel. See, kes peab järgima kokakunsti tööd, kes lisaks sellele valib ise. Kuid Valge Maja selle eluvaldkonna detailid pole keegi veel teada!