Uni ajal rääkimine on häire, mis on vastuolus populaarse arvamusega, mitte ainult väikelastel, vaid ka täiskasvanutel. Selliste pool-magavate monoloogide sisu on reeglina väga kahjutu ega ole alati mõtet.
Rääkimine unes - põhjused
On hästi teada, et seal on mitut tüüpi unistusi . Kuid inimene suudab rääkida ainult napi kiirel etapil. Arvutada võib lihtsaid arvutusi, et rohkem kui 8 puhkepäeva jooksul saate seda seisundit neli korda proovida.
Half-magamiskõne on rohkem iseloomulik inimestele, kes on emotsionaalsed ja kergesti ärritavad. See võib päeva jooksul põhjustada liigset üleelamist ja see võib olla kas positiivne või negatiivne. Ärge häbenege unisust ja uni, sest uni on meie alateadvuse robot, mis mõnikord annab täiesti arusaamatu ja lahti ühendatud aineid. Kuid mida unenäos rääkida on, on lihtsam arvata, sest see näitab sündmuse eelõhtust. Psühholoogid ütlevad, et unes oleva inimesega vestluse ajal suudab ta paljundada ainult seda, mida ta isiklikult koges eelmisel päeval.
Räägime surnud unes
Rääkimine unes surnud, psühholoogiliselt väga raske protsessiga, mis võib oluliselt mõjutada teie meeleolu või isegi teie heaolu ärkamise ajal. Kui olete eemaldatud surnud sugulased, siis peaksite ootama mõningaid muutusi elus. Kui olete Morpheuse kuningriik, siis räägite hiljuti surnud inimestega, peaksite tegelikus elus olema ettevaatlikum, sest selline maatükk võib hoiatada sind ähvardava ohu eest.
Unistuste vestlused - ravi
Jaotamine ei kehti tõsiste vaimsete häirete kohta ega kahjusta teie tervist. Sellega seoses on murettekitav, kui see kajastub negatiivselt une kvaliteedist ja selle asemel, et ärkama üles ja põgeneda, tunnete end väsinud.
Palaviku vältimiseks peate enne voodisse minema järgima järgmisi soovitusi:
- Võtke vanni lõõgastavate õlidega, see aitab leevendada pingeid.
- Ärge vaadake õhtul vaatama õudusfilme, trillereid jne.
- Enne puhkele puhkamist minna mõneks minutiks rõdule, pange värske õhk.
- Kui emotsionaalne pinge ei vähene, siis võtke rahustid.
- Üks tund enne magamist proovige mitte süüa rasvaste toitude, kuna see mõjutab mao negatiivselt ja seega kogu puhkeprotsessi.
Hea uni ja meeldivad unenäod!