Kui te märkate akuutse hingamisteede haiguse sümptomeid õigeaegselt, saate tüsistuste vältimiseks ja terveneda ainult 1-2 päeva jooksul ilma arsti abita. Oluline on õigesti rakendada ravi ilma keha koormamata tarbetute ravimite ja protseduuridega.
Kuidas algab külm?
Kirjeldav patoloogia on banaalne hüpotermia , seda ei tohiks segi ajada viirusnakkuste ja gripiga. Ägeda respiratoorse haiguse saab kergesti eristada kehatemperatuuri taseme järgi. Külma esimeste sümptomite korral ei ületa see märk kõrgemal kui 38 kraadi ning viiruse nakatumise korral jõuab see näitaja 38,5 või enamale väärtusele. Muud haiguse varajased kliinilised ilmingud:
- uimasus;
- isu halvenemine;
- iiveldus ninaõõnes;
- keha nõrkus;
- ärrituvus.
Kuidas ennetada nohu esimeste sümptomitega?
Eespool toodud tunnused ilma ravita kiirelt arenevad, seetõttu on oluline kohe ravida. Külma ilmnemise peatamiseks on mitu tõhusat meetodit:
- Soojendage. Võtke kuuma vanni või dušš, hõõruge nahk hästi rätikuga, asetage sooja sokid ja pidžaamad.
- Puhata Järgmise 36-48 tunni jaoks lükkige töö edasi ja jälgige voodipesu.
- Jooge rohkem. Soe kompott, morss või tee soojendab keha veelgi ja soodustab vere ja plasma uuenemist.
Kui soovite valida, mida võtta külma esimese tunnusmärgi all, peate sümptomeid hoolikalt uurima. Kui kliiniline pilt piirdub subfebriilide temperatuuri , unisuse ja ebameeldivate aistingutega ninas ja kurgus, saate esmaabikomplekti panna. Ainult keemiliste preparaatide abil täiendav koormus takistab taaskasutamist. Ravimeid on vaja ainult kliiniliste ilmingute käigus.
Mida tuleks ravida külma esimese märgi korral?
Ägeda hingamisteede haiguste puhul ei ole universaalset ravi, eksperdid soovitavad välja selgitada farmakoloogilisi aineid vastavalt sümptomitele. Konservatiivsed viisid külmetusnähtude esmakordseks ravimiseks sisaldavad tihti ainult sinepplaastreid jalgade ja füsioloogiliste lahuste soojendamiseks ninasõletiku pesemiseks. Kui ravi alustatakse õigeaegselt, aitavad need ravimid kiiresti taastuda. Tugevaid vahendeid on vaja, kui esimesed külma progressi tunnused - sellised juhud hõlmavad sümptomaatiliste ravimite kasutamist:
- palavikuvastaste omadustega põletikuvastane aine;
- külmetuse lahendused;
- mukolüütikumid.
Ravimid külmetuse esimesteks sümptomiteks
Peamine viga hüpotermia ravis on antibiootikumide võtmine. Antimikroobseid toimeaineid võib eranditult määrata arst, kui neil on otsene viide nende sissepääsule. Kõik ravimid, millel esinevad esimesed külmetusnähud, peaksid täitma ühe funktsiooni: kõrvaldada hingamisteede patoloogia ilmsed sümptomid. Kui kliiniline pilt on halvasti väljendunud, ei ole ravimeid vaja.
Remantadiin esimesel külmakirjel
See ravim on viirusevastane aine, mis on tõhus teatud genotüüpide gripi vastu. Esimeste külmetähistega kaalutavad pillid on mõttetu. Kõik ebameeldivad kliinilised ilmingud on hüpotermia tulemus, mitte infektsioon. Kava koostamisel, mida teha koos külmetuse esimeste tunnustega, ei tohiks te võite viirusevastaseid ravimeid lisada. Sellised ravimid suurendavad maksa toksilist koormust ja on ette nähtud gripi raviks.
Paratsetamool esimesel külmakirjel
Hingamiselundite patoloogiatega võib kaasneda põletik mis tahes progresseerumise faasis. Eksperdid kinnitavad, et paratsetamooli esmase sümptomiga joomine on vastuvõetav, kuid mitte vajalik. Ravimil on palavikuvastased ja põletikuvastased omadused, see on hästi talutav ilma kõrvaltoimeta. Seda võimalust tuleks kasutada esimestel külmakahjustustel, kui on olemas asjakohased näidustused:
- kõrge temperatuur;
- peavalu (vajutamine);
- keha, liigesed.
Askorbiinhape esimesel külmakirjel
Varem eeldati, et C-vitamiin toetab otseselt immuunsüsteemi toimimist. Selle põhjal lisati mitmete tsitrusviljade, mahlade ja askorbiinhappe tilkade aktiivne tarbimine esmakordselt külma märkega võetavate meetmete loetellu. Uued teadusuuringud lükkasid täielikult välja esitatud teooria. Kaasaegsed terapeudid pakuvad erinevat dieeti, kui külm algab - mida teha:
- Et täiendada mitmesuguste keemiliste ühendite rikas toitu, mitte ainult C-vitamiini
- Valmistage ette kergesti seeditav ja hästi seeditav roog.
- Prügi rasvast ja kalorsest toidust.
Rahvapärased abinõud külma esimesel märal
Alternatiivses meditsiinis on palju retsepte, mis võimaldavad kiiret leevendada hingamisteede haiguste sümptomeid. Suurepärane võimalus, mida teha külmakasutusega ravimite esimeste märkidega. Tee asemel pakuvad traditsioonilised ravitsejad järgmistest toodetest puuviljajoogid ja kompotid:
- sõstar (punane, valge või must);
- vaarikad;
- jõhvika;
- jõhvikad;
- tõusis puusad;
- viburnum.
Neid saab magustada mee- või marjahambaga, nad pehmendavad kurku hästi ja stimuleerivad isu, toetavad immuunsüsteemi funktsioone vitamiinide suurema sisalduse tõttu. Hädaabi esimeste külmajuhtumite puhul on ingveri soojendav tee. Sellel joogil on lisaks põletikuvastased ja palavikuvastased omadused.
Tee retsept
Koostis:- värske ingveri juur - 20-25 g;
- keeva veega - 300-350 ml;
- kõik tsitrusviljad - 4-5 osakesed;
- must punane pipar - 1 piiks;
- õun - 2-3 kiilu.
Ettevalmistus, vastuvõtt:
- Puhasta juur, lõigake see väikesteks kuubikuteks või jahvatage muul viisil.
- Kashitza ja eraldatud mahl pannakse klaas- või keraamikastmes, keedetakse keeva veega.
- Joogile lisage valitud tsitrused ja õun, vürtsid.
- Kui tee jahtub 40-60 kraadi võrra, võib seda magustada (soovi korral) mesi, moosiga või suhkruga.
- Joo 2-3 tassi päevas.
Esimesed külmetusnähud raseduse ajal - mida teha?
Tulevikus emadele on tähtis ravi võimalikult hoolikalt ravida. Soojendusprotseduurid, sealhulgas kuumad vannid, aurutamise jalad ja sinepplaastrid, ei ole kandmise ajal soovimatud, mistõttu tegevuste loend, mis tekitab külma esimese märke rase, piirdub voodipesuga ja sooja vitamiiniga vedelikuga. Naine peaks hoolikalt kontrollima kõiki kasutatud tooteid, mõned looduslikud preparaadid võivad põhjustada emaka lihaste toonust. Mida juua esimesel külmakirjal tulevasele emale:
- koer roosi kompott;
- tee, valmistatud vaarikasest, sõstrajummist;
- kohupiima puuviljajook;
- rikas õunapuljong;
- tee kummeliga, lubiõied;
- jõhvika- või brikett kompott;
- kuumutatud piim kuivatatud viigimarjadega;
- soe roheline tee.