Kes meie seast ei leidnud ennast sellises naeruväärses positsioonis, kui kõht ilma põhjuseta hakkab rumaldama valjult? Tõenäoliselt ei ole sellist isikut, kes ei tunne seda tunnet. Ja kõige solvavam on see protsess võimatu mingil viisil mõjutada. Te ei tea kunagi, millisel täpselt teie kõhtu "podstavit". Kuid kõigest ei juhtu midagi lihtsalt ja kõigil on oma põhjus. Nii et vaatame, miks see kõik on ühesugune meie maos?
Kindlasti võivad kõik nimetada vähemalt mõned põhjused, mille järgi mao tungib tugevalt. Kuid kui sa kogud neid kõik ühes hunnikus, siis saad kindlad paradoksid. Võime öelda, et meie kõhtu rumbab hommikul, kui me pole veel hommikust ja näljased. Kuid miks siis mao peale söömine rumbab? Esmapilgul ei ole see selge, kuid me leiame nii peaaegu iga päev. Või võite märgata rumalust mao ahjustuse ajal ja kõhulahtisust ja kõhukinnisust samal ajal. Ka seal on midagi mõtlema. Tuleb välja, et mao elab meist eemal ja vallutab, kui see talle sobib? Noh, osaliselt, see on tõsi.
Anname ainult mõned juhtumid, miks inimesed rinduvad maos.
- Nagu ülalpool mainitud, võib tühja kõhtu hõiskama. Enamasti juhtub see hommikul või kogu päeva, kui teil on harjumus hommikut mitte hommikust, vaid ainult tass kohvi.
- Teine juhtum on pärast üle uinumist. Eriti kui te ei ole varem söönud või kui toit oli kahjulik ja raske.
- Ma kuulen sageli tugevast põnevust rumalusest. Näiteks enne äriläbirääkimisi, eksamit või isegi enne kuupäeva. See võib tekitada piinlikkust ja saada väga tõsiseks probleemiks.
- Pärast teatud toitude, gaseeritud jookide või alkoholi söömist on sageli rumal. Kui põhjuseks on vale toitumine, siis võite vabaneda rumalusest, lihtsalt eemaldades toidust sobimatud toiduained.
- Ja mõnikord võite jälgida rumaluste aktiivsuse muutust sõltuvalt keha asendist. See tähendab, et vertikaalsel ja istuval asendil kõht on kõik korras, kuid niipea, kui võtate horisontaalse asukoha, käivitub revolutsioon.
Kuid kahjuks pole kõik nii lihtne kui tundub. Ja mitte alati, põhjuseks, et kõht kogu aeg rumbab, peitub pinnal. Võibolla on meil tegemist isegi seedetrakti haigusega. Arstid kutsuvad üles mitmeid haigusi, mis võivad kõhupiirkonnas rumalust edendada. Kõige tavalisem on düsbakterioos. Selgitage seda protsessi üksikasjalikumalt. Düsbakterioos, nagu on teada, on haigus, milles muutub soolestiku mikrofloor. Kasulikud bakterid on asendatud kahjulike bakteritega, mis omakorda aktiivselt paljunevad. See põhjustab liigset gaaside moodustumist maos ja sooltes. On tugevdatud
Mis siis, kui mao rumbab?
On selge, et rütmi kõrvaldamise retsept sõltub selle põhjustanud põhjusest. Kui see on nälga, siis peate vastavalt sööma. Kui olete üleöö, proovige süüa väikseid portsjonit. Lisaks peate jälgima oma dieeti ja sööma vähem rasket toitu. Ja kui teil on düsbakterioos, siis peaksite jooma bifidobaktereid sisaldavaid ravimeid ja vaatama oma dieeti. Kuid kui kõik ülaltoodud on juba proovinud, aga maos kõik sama pidevalt rumal, on parem konsulteerida gastroenteroloogiga. Siis otsib arst põhjuse, miks teie kõhtu hakkas ebameeldivaid helisid tegema. Võib-olla teil esineb tõsiseid seedetrakti probleeme kui mikrofloorat rikkudes.