Me kõik teame, et liigne suhkrutarbimine kahjustab meie tervist. Noh, mida muud toiduainet nimetatakse ka "magusaks mürksiks" või "valgeks surmaks"? Ja me ei maininud isegi kardiovaskulaarsüsteemi haigusi, ainevahetushäireid, omandatud tüüpi diabeedi ja rasvumist!
Nii soovitas Maailma Terviseorganisatsioon piirata suhkru igapäevast tarbimist 5% -ni kogu tarbitavatest kaloritest (see on umbes 30 grammi või 6 tl), kuid te ei pea teid pannud lusikad ja suhkur kõikides toitudes . Ja Hispaania fotograaf Antonio Estrada otsustas meid selles küsimuses aidata. Fotoprojektis SinAzucar.org tutvustas ta suhkrut tavapärastes toitudes, jookides, maiustustes ja muusikakujundites.
Üldiselt - ta näitas tegelikult, kui palju suhkru kuube me sööme, lihtsalt midagi kahtlustamata ... Kas olete valmis seda nägema?
1. 13, 5 kuubikut suhkrut Coca-Cola klaasist ... Kuigi me arvasime seda!
2. 9 kuubikut just Marsi baaris ???
3. Wow, jogurt on ka kasulik!
4. Veelgi enam makaronitest, mida te imetlusega ei vaata!
5. Kuid see pole uudis üldse!
6. 3 küüsi dieeti küpsised?
7. 4, 5 kuubikut beebi jogurtit portsjoni kohta!
8. Kas salatiga on isegi suhkrut?
9. Kuid see on peaaegu kuritegu!
10. Kõik, mitte rohkem sip!
11. Ja kuidas nüüd šokolaadiõnnetest loobuda?
12. Lemmikained kommid on samuti pettunud ...
13. Nüüd mõtlete enne ostmist kolm korda!
14. Noh, siin jälle - mingisuguse kasuliku toote ...
15. Wow, isegi cheeseburger on nii palju suhkrut?
16. Ja cappuccinos, peaaegu poole kõigest!
17. 3 kuubikut suhkrut ketšupi serveerimisel?
18. Kuid teie laps on palju rohkem puhkust!
19. Küpsis "Oreo" ei tundunud nii magusat ...
20. Nüüd peate asendama hommikusöögi teravilja ...
21. Aga me ei oodanud sellist pööret!
22. See on lihtsalt aju plahvatus!
23. Galletti küpsiseid peeti ka toiduks ...
24. Ära usu su silmadesse? Seejärel looge kõik kuubikud ise!
25. Kas olete valmis sushiist loobuma?
26. Ei, ainult mitte juustukook!
27. Ja kuidas nüüd neskvik jookse?
28. Elu ilma nutella pole sama ...
29. Nii palju suhkrut pitsa ??
30. Homme ainult kohv ilma suhkruta!