Päikese aktiivsuse perioodil, see tähendab, kevadel ja suvel võib päikesepõletus nägu saada, mis põhjustab turse, punetust, valu ja hiljem ka epiteeli ülemise kihi koorumist.
Iga isik, kes viib aktiivsesse eluviisist või planeerib puhkust troopilises piirkonnas asuvates riikides, on väga oluline teada, mida teha, kui päikesepõletust saab, sest nahk selles kohas on kõige õrn ja tundlikum, seega ei ole lubatud kasutada kõiki järelpuhastusravi vahendeid ja on võimalik tekitada kortsude enneaegset moodustumist.
Päikesepõletuse ravi näol
Vahetult ei märka, et saite põletuse, ilmnevad kõik sümptomid alles mõne tunni pärast. Seetõttu on vajalik kohe käituda, nii et naha sügavad kihid ei mõjutaks. Kogu päikesepõletuse ravi protsess koosneb järgmistest sammudest:
1 samm - jahutamine
Võite teha:
- surub tavalise külma vee, tee, tomati või kurgi mahlaga;
- pühkida alusseeviast valmistatud jääkoobid või tselluloosi või kummeli kastmist;
- kreatiin furatsiiliinist, kloorheksidiinist või kaaliumpermanganaadi nõrkast lahusest.
Vahetage tihendid ja vedelikud, kui need soojenevad.
2 samm - niisutab ja ravib
Noh abi:
- kosmeetilised kreemid pärast päikesepõletust, eriti Aloe Vera, kummeli, E-vitamiiniga kalajaga;
- Meditsiinilised aerosoolid ja salvid, näiteks paantenool.
Põletiku ja turse eemaldamiseks võite juua antihistamiinikume.
3. aste - anesteesia ja temperatuuri langus
Aitab:
- lahe vann või dušš;
- palavikuvastane ja analgeetiline toime (ibuprofeen, nurofen, paratsetamool, aspiriin, atsetaminofeen).
4. samm - toit
Näo jaoks on eriti oluline, et pärast põletusnähtude eemaldamist oleks toitumine täiendav. Seda saab teha selliste looduslike toodete maskide abil:
- piimatooted (keefir, vadak, kodujuust ja hapukoor);
- köögiviljad (kurk, peet, kartul, kapsas);
- munavalge;
- aaloe ;
- kaerajahu.
Kuid mitte kohaldada sel eesmärgil rasvaseid kreeme, see ainult süvendab naha seisundit.
Selleks, et vältida inimese naha päikesepõletuse kavandatud ravi kasutamist, tuleks nende ärahoidmine käsitleda. Profülaktika on järgmine:
- Vältige kokkupuudet naha ultraviolettkiirgusega. Seda saab teha peakatete või kupli all.
- Enne tänava väljapääsu rakendamist pane nahale kaitsev päikesekaitsekreem .
- Järk-järgult suurendage avatud päikese aega.