Õnarvalu on ebameeldiv sümptom, sest käed on üks kõige liikuvamaid kehaosi.
Õli valu kõrvaldamiseks peate analüüsima - mis võib aidata kaasa valu esinemisele, selle laadi hindamisele ja ka selle kindlaksmääramisele, milline õlaosa on mures. See sõltub ravi olemusest ja selle edukusest.
Õnguvalu põhjused
Selleks, et määrata, mis valu põhjustas - mõelge, millised tegevused toimusid eelmisel päeval.
Tugevdatud füüsiline aktiivsus
Kõige sagedasem õluala valu põhjus on iseloomulik või suurenenud füüsiline aktiivsus. Inimesed, kes mängivad sporti spontaanselt või ei kontrolli koormat, võivad tõmbada kõõluseid või arendada lihaseid üles kuni atroofia.
See on inimesi, kes tegelevad füüsilise tööga - liikumised, samuti nendega, kes tegelevad põllumajandusega ja veedavad palju aega ebamugavas asendis.
Sel juhul on kõige tõenäolisem, et lihased on kahjustatud - seda kinnitab ka testi abiga (on vaja kätt tõsta ja tunda, kas see põhjustas lihasvalu). Kui põhjus pole lihastes ja mitte sidudes, siis tõenäoliselt on see põhjus liiges.
Bursiit
Ühise põletik võib põhjustada ka valulisi aistinguid. Tavaliselt on sel juhul raske kätt tõsta ja õla piirkonnas on punetus ja turse.
Tendiniit
Kõõluste põletik võib põhjustada ka valusündroomi. Sageli on tendoniidi põhjustajaks infektsioon ja seetõttu hiljuti üle viidud haigus suurendab võimalust, et valu põhjus oli tendiniit. Kui haigust ei ravita pikka aega, võib see kaasa tuua kõõluse ala sõlmede moodustumise.
Närvipulgad
Närvid sirguvad läbi kogu keha, ja nii võib pisutamine anda probleemi lokaliseerimise kohale valu. See võib aidata kaasa artriidile ja hernees-selgroolülide kettidele.
Sellisel juhul on valu äge ja äkiline.
Osteoartroos ja artriit
Liigesevalu põhjus võib olla kõhrekoe degeneratiivne protsess. Reeglina toimub see pikka aega ja patsient on teadlik sellise valu põhjusest.
Kui haigus esineb esimest korda, siis pöörake tähelepanu asjaolule, et artriidiga ja artroosiga esineb tugevaid valusid.
Kui põhjus on artriit, siis patsient tunneb valu öösel, isegi rahulikus asendis. Rünnakute ajal võib õlg paisuda.
Artroosiga tekib valu hommikul ja pärastlõunal.
Müokardi infarkt
Kui õlapiirkonna valu kaasneb kiire hingamine, suurenenud higistamine ja pinguldamine rindkeres, võib see põhjustada müokardi infarkti . See nõuab kiiret arstiabi. Sellisel juhul on valu tõmmates.
Mida peaksin tegema, kui mu õla valutab?
Kui vasak õlal valutab ja valu venib, on sel juhul müokardiinfarkt tõenäosus ja seetõttu peate tähelepanu pöörama täiendavatele sümptomitele. Kui need on kinnitust leidnud, siis tuleb haiglaravi saamiseks kutsuda kiirabi. Patsient tuleb asetada kindlale voodile, et ülemine osa tagasi pisut kõrgemal.
Muudel juhtudel võite proovida kodus valu kaotada.
Kui liigesed haiget - kuidas ravida?
Kui õlavarre põhjustab liigesehaigus, siis on vaja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid . Ägeda valu korral süstitakse neid 5 päeva jooksul. Peptilise haavandusega inimestel ei ole NSAID-i kasutamine lubatud.
Kui parempoolne õlal valutab, kasutage Diclofenac'i või Dexalginit. Diklofenakil on vähem väljendunud toime ja Dexalgin on uue põlvkonna meditsiin. Ja seda kasutatakse ägeda valu korral.
Kui õlg põeb liigeshaaval, kasutage lisaks süstitele ka mittesteroidsete põletikuvastaste ainete sisaldavaid salve - diklofenaki, artroseeni, butadioni.
Kui bursiit, kasutage soojendavaid salve pipraga.
Mida peaksin tegema, kui mu õla haigestub, kui ma kätt tõstan?
Kui valu on põhjustanud lihased, kasutage salvi kohalikku ravi. Üks professionaalsete sportlaste populaarsuse kõige efektiivsem on Ben-Gay salv. See leevendab lihasvalu ja pingeid. Mis lihasvalu on vaja vähendada koormust õlavarrele vähemalt 3 päeva.