Alles hiljuti püüdis iga naine sellist asja nagu sünnitusjärgne depressioon ja seda, mida sellega hakkama saama, ennast ise otsustada, ja sellist depressiooni peeti omamoodi kaugeleulatuvaks või parimal psühhosomaatiliseks probleemiks. Kuid uuringud on näidanud, et selle ebaõnnega ei ole kõik nii lihtsad, nagu tundus.
Ja kus on õnne?
Küsimus, miks sünnitusjärgne depressioon tekib paljudel naistel ja eriti nende pereliikmetel, sest nendel naljatel on kõige sagedamini ricochet. Te olete tuttav olukorraga, kus väikese ingli asemel piiramatu õnne sünnist saab ainult väsimus ja apaatia, mida perioodiliselt asendab ärrituvus, pisaravus, täieliku üksinduse tunne sellest, et keegi ei mõista ega tunnusta sind. Sellisel raskel perioodil mahajäetud tunne ei jäta teist. Abikaasa on kogu päeva tööl, kõik teised sugulased (kui nad on) on oma asjadest rohkem hõivatud ja valmis lapse eest hoolitsema ainult aeg-ajalt. Unenägu üldiselt unusta, sest teie laps tundub nagu ööelu rohkem ja päevasel ajal on ta tavaliselt rahulikult nuusutav, samas kui sa oled pigem kummitus kui tavaline inimene. Lisaks sellele meenutab kõike ja peegeldust, mis näeb teid peeglist igal tunnil meelde, et on aeg kaalust alla võtta, kui olete ülekaaluline, sest vääramatu jõu periood jäi maha, kuid küpsised kilogrammid ilmselt otsustati põhjalikult " registreeri "oma kõhus ja puusad ja" liikuda "seal ei lähe kuhugi. Üldiselt muutub elu, nagu kauaoodatud emaduse õnne asemel, rutiinse ja rabavuse püstiks kogu maailmale.
Loomulikult on selleks vaja teha midagi ja proovida mõista, kuidas pärast sünnitust depressioonist vabaneda.
Kuidas ellu jääda õudusunenägu?
Et vastata küsimusele, kuidas ellu jääda pärast sünnitust, peate kõigepealt mõistma selle põhjuste põhjuseid ja need võivad olla puhtalt individuaalsed. Mõnel võib olla stress sünnituse ja hormonaalse tasakaaluhäire pärast, teistel juhtudel, eriti üksikemade puhul, hirm, et nad ise ei suuda sellist vastutust toime tulla, ja kolmas, need, kes lootsid lapse sünd nakkuse tugevdamiseks kokkutõmbuv abielu, pettumust, et hoolimata rasedusest ja sünnitusest tingitud valu, jätkuvad peresidemed õmblused.
Põhjused, mis selgitavad, miks on palju sünnitusjärgset depressiooni, kuid kõik võimalused sellest vabanemiseks on praktiliselt langenud üheks väiteks: naine peaks tundma end armastatud ja soovitud. Ta peaks teadma, et lähedal on lähedal lähedasi inimesi, kes on valmis seda rasket perioodi toetama. Täisväärtuslik uni on väga oluline ja kui
Loomulikult püüab iga naine ise välja mõelda, kuidas pääseda välja sünnitusjärgsest depressioonist, kuid psühholoogide abi ei pea ka tähelepanuta jääma, eriti juhul, kui juhtum on tõsine ja tagajärjed on järsud agressioonipuhangud ja hüsteeria juba hakkab mõjutama ülejäänud perekonda. Sellistel juhtudel on tavaliselt ette nähtud ravimid rahustite ja antidepressantide kujul.