Rahvameditsiini vaieldamatu eelis on see, et kõik pakutavad retseptid põhinevad loodusest annetatud ainetel. Paranemine kurikuulsa kõhukinnisuse vastu ei ole erand. Üleüldine tunne, valu kõhupiirkonnas, millega kaasnevad kõrvetised, iiveldus ja defekatsiooni võimatus, on peaaegu kõigile tuttav. Kuid mõnedel inimestel on krooniline kõhukinnisus tõsine probleem, sest need põhjustavad hemorroidide tekkimist ja kogu seedetrakti häiret. Kuidas ravida täiskasvanute kõhukinnisust rahvatervisega, kahjustamata oma tervist.
Kuidas ravida follikest põhjustatud kõhukinnisust täiskasvanutel?
Nii rahvapärane kui ka ametlik meditsiin soovitavad kroonilist kõhukinnisust kõigepealt toitainete reguleerimiseks. Olulised aspektid selles osas:
- Tarbitavas toidus peaks olema palju kiudaineid , mistõttu on kasulik süüa köögivilju, puuvilju, köögi leiba, kaerajahu ja tatarriput.
- Kasulik taimeõlide sooltele, kuid loomsetest rasvadest on soovitav minimeerida.
- Harjumuseks tuleks jooma klaasi värskest keefirust päevas (bifidok, riaženka, kalgendatud piim või muu magustamata fermenteeritud piimatoode).
- On vaja juua mitu klaasi puhta veega päevas, sõltumata mõnest muust vedelast.
- Rahvaparandusvahendid perioodilise kõhukinnisuse korral täiskasvanutel
- Kui aeg-ajalt täheldatakse väljaheites viivitusi, võib kasutada ühte järgmistest rahvakeelsete ravivastustest täiskasvanute kõhukinnisust:
- Värskelt pressitud mahl punast või mustast kibuvitsast. Pool klaasi mahlast lisatakse üks talli meest. Pärast ravimi võtmist jooge see klaasimata veega.
- Marineeritud kapsa-soolvees, võetud enne sööki. Parandus ei sobi neile, kellel on kõrge happesus.
- Lina, senna lehtede, lagritsa juurte ja jostleri viljade infusioon. Peenelt tükeldatud komponente valatakse keeva veega ja rõhutatakse mitme tunni jooksul. Joo pool tassi 2-3 korda päevas.
Täiskasvanutele mõeldud kõhukinnisuse ravimi väljapakutud folli vahendeid võetakse kuni väljaheite normaliseerimiseni.
Teavet! Erijuhtudel võite kasutada rahvatervist täiskasvanutele kõhukinnisuse eest, kes tegutsevad väga kiiresti - kastoorõli.
Täiskasvanute kroonilise kõhukinnisuse ravimid
Kroonilise kõhukinnisuse ravi on süsteemne ja pikk protsess. Parimad täiskasvanute kõhukinnistavate ravimite seas:
- Peetroo salat, maitsestatud oliiviõli või muu taimeõli. On oluline, et iga päev puhtaks puhastavat salati 200 g tühja kõhuga.
- Aloe mahl meega, võetakse enne hommikusööki üks teelusikatäis.
- Segu mustast ploomidest, kuivatatud aprikoosidest ja viigimarjadest, keedetud keedetud veega. Pärast aurutatud puuvilja söömist peaks vedelik olema purjus.
- Täiskasvanud õunad on seotud roheliste sortidega.
- Rabarberi kompott.
- Selleri ja spinati mahlad. Neid võib võtta eraldi või segus üksteisega, samuti peedi mahlade lisamisega.
- Kergelt kääritatud mahl, värsked marjad, mustad õunviljad, suhkruga.
- Lusikaste teelusikatäis, aurutatud klaasi keeva veega. Jahutatud vedelik on purjus ja seemned söödud, tuleb neid põhjalikult närida.
- Lemmiklooma eemaldamine takja ja varre juurtest, koriandri viljad, võrdsed osakaalud.
Närvide kõhukinnisus aitab palju kaasa fütotea, samaväärse koguse piparmündi, valeria juurte, vastsete ja õlipuu koorega. Kaks supilusikatäit köögiviljakogust valatakse klaasi keeva veega ja küpseta 30 minutit auruvannis. Valmistoote lahjendatakse külma veega, et saada 200 ml vedelikku ja joo enne voodisse sattumist.