Millised toidud põhjustavad kollikku?
Imetavate imetavate nähtude üheks põhjuseks on imetavate emade toitumine teatud toidule, mis põhjustavad laste kollikku, sealhulgas:
- piim;
- värsked köögiviljad ja viljad;
- oad;
- must leib;
- viinamarjad;
- kapsas;
- hapuköögiviljad;
- leiva rullid;
- maiustused.
Asjaolu, et beebi organism reageerib teatud toiduainetele sellisel viisil, on seletatav seedetrakti nõrkusega. Menüü tuleb piirata, kuni keha tugevneb (tavaliselt kulub kolm kuud).
Ema dieedi mõjud kõhunäärmele beebis
Loomulikult võib pärast imikutele kollikesid põhjustavate toodete loendi lugemist esmapilgul tunduda, et piirangud on väga rasked ja ema peab istuma kergelt dieedil. Tegelikult see pole nii. Imetav naine vajab täielikku ja mitmekülgset menüüd, sest ta peab pakkuma kasulikke aineid mitte ainult enesele, vaid ka lapsele. Siin on mõned lihtsad näpunäited:
- Piim tuleb välja jätta, kuid söögilauas peab olema hapupiimatooteid;
- köögiviljad ja puuviljad tuleks küpsetada, küpsetada, aurutada vastavalt erinevatele retseptidele;
- must leib, kuklid, maiustused tuleks asendada leiva, küpsiste küpsistega.
Samuti peaksid naised meeles pidama, et paljud uued tooted ei saa toidust üheaegselt sisestada. Seega on rasvhappe reaktsioonide jälgimine keeruline.
Kui hooldushaigla menüü on kohandatud ja lapsel on ikkagi kõhupartnerit, on kõige parem konsulteerida pediaatritega nõu ja soovitusi.