Enesehinnang ja nõuete tase

Psühholoogias on selliseid määratlusi nagu enesehinnang ja isiklike väidete tase. Kuid kas on olemas seos pretsedendi taseme ja inimese enesehinnangu vahel? Ja kui nii, siis mis see on? Vastus on järgmine - need mõisted on omavahel seotud.

See on väga lihtne - mida madalam on isiku enesehinnang , seda madalam on tema nõuete tase ja vastupidi. Vähese enesehinnanguga isikud ei suuda kunagi endale seada olulisi ülesandeid ega suuda püüdleda tõsiste eesmärkide saavutamisele. Sellised inimesed liiguvad ebakindlate sammude kaupa, olles veendunud, et nad ei suuda midagi enamat. Seetõttu on nii oluline, et teid armastaksite ja hindaksite oma võimeid. Samal ajal ei saa me mingil juhul peatada selle, mida oleme saavutanud, peame alati püüdma midagi uut, tundmatut.

Seega, enesehinnang, koos nõude tasemega, mõjutavad inimese eluviisi ja tema edu piiri. Sellest lähtuvalt selgub banaalne järeldus: suurendades oma enesehinnangut, võite suurendada ja nõude taset, samal ajal kui muutute kardinaalseid muutusi oma elus. Selles küsimuses sekkuda saab ainult üks asi: tervishoiuressursid. Seetõttu ei tohiks te keha käia. Anna talle rohkem tähelepanu.

Enesehinnangu taseme ja nõuete taseme diagnoosimine

On olemas tehnika - enesehinnangu tase ja nõuete tase. See viiakse läbi järgmiselt: paberilehele tuleb joonida kaks sama pikkust koordinaattelge. Number neid nulli kuni sada. Horisontaaltelg iseloomustab teie tervist ja vertikaaltelg iseloomustab teie võimeid. Sa pead oma võimeid hindama. Seejärel asetate punkti vertikaalteljele, siis hinnake oma tervist ja seeläbi pange punkt horisontaalteljele. Pärast ülaltoodud toimingu tegemist peate leidma nende väärtuste ristumiskoha ja koostama vektori, mis pärineb päritolust saadud tulemusele.

Kui vektoril on 45-kraadine kalle, on teie tulemus suurepärane. See tähendab, et teie nõuete tase ja enesehinnang vastavad harmoneeritult kehalisele kehalisele võimele. Kui teie vektor on suunatud ülespoole, siis peaks see teile olema kindel "kell" - te hindate oma võimalusi, teie keha nõuab puhata ja rahu. Muul juhul võivad teil olla olulised terviseprobleemid. Seega, kui teie vektor on välja lülitatud, ei kasuta te oma potentsiaali ja võimeid täies ulatuses.