Mida teha, kui alumine või ülemine kiht on pragunenud ja mis kõige tähtsam, miks see juhtub? Põhjuste osas ei saa midagi öelda kindlalt, nad võivad olla väga erinevad, alates vitamiinide puudumisest kuni huulte püsiva niisutavuse puudumiseni. Kuid enamasti hirmud lõhevad sageli suitsetavad, lakkavad oma huuled ja joovad veidi vett. Samuti võivad huulte praod tekkida alatoitumise, nimelt vitamiini B puuduse tõttu toidus, samuti E-st ja A. Lisaks sellistele kahjututele põhjustele võivad huulte praod olla põhjustatud tõsistest haigustest nagu suhkurtõbi. Tihtipeale hõõruvad huuled tugevat dehüdratatsiooni, kõrgel temperatuuril, sageli diureetikumide tarbimist, kõhulahtisust või oksendamist. Huuledel esinevad rohkem praod hingamisraskuste korral, näiteks pikenenud vesine nina või ninakinnisus.
Kuidas ravida pragunenud huuli?
Võimalike põhjustega otsustavalt on see võimalik ja teada, mida teha, kui huul on krakitud. Kui tekib kahtlus vitamiinide puudumise vastu (eriti see on tõenäoliselt talve lõpus), siis peate suurendama vitamiinide E, A ja B rühma sisaldavate toitude tarbimist. Raua puudus võib põhjustada ka huulte pragusid ja seetõttu peame puude, köögiviljade, maksa, kala ja liha . Kui otsustate porgandi hammustada, otsides A-vitamiini, siis märkige, et see vitamiin imendub ainult rasva lahuses, mistõttu porgandid hapukoorega pannakse kokku või valmistatakse maitsestatud salateid, mis on kaetud majoneesi või taimeõliga. Kui te ei soovi selliseid salateid süüa (me jälgime seda numbrit ja loeme iga kalorivahetuse), siis võime A- ja E-vitamiine võtta, osta neid apteeki. Ja muidugi ärge unustage oma huuli niisutada toitev kreem, hügieeniline huulepulk või vaseliin.
Kui pragunenud huul ei parane pikka aega, siis pole ilmselt vitamiine või niisutav. Selle puuduse kõrvaldamiseks määrime huuled igal päeval vitamiinide E ja A õlilahustega ning teeme ka kuumutatud õliga immutatud fliisist sooja kokkusurumise. Samuti huuled on hästi määritud mee ja kohaldada kaitsekreemi või hügieeniline huulepulk nii tihti kui võimalik, ja öösel, seega üldiselt paks kiht. Oleks veelgi parem tähelepanu pöörata oma toitumisele, võibolla pole ainult vitamiinide ja mikroelementide puudumine, võib-olla sööd liiga palju rasvasi ja vürtsikas toitu, sööge minna, mis põhjustab seedetrakti probleeme. Ja see omakorda peegeldub näol, lõhenenud huulte ja vistrikutena.
Tema lapse huul oli krakitud
Noh, täiskasvanutega on kõik selge, sööda nii, nagu oleks see jube, suitsetaks, me unustame endale pöörata piisavalt tähelepanu, et me saaksime oma hoolimatusest kasu saada. Tegelikult ei tekita siin ja siin küsimusi, pöörake lõpuks endaga tähelepanu ja lõpetage sööma liikumisega. Ja mis siis, kui hingesugu laps, eriti laps? Ka siin ei ole midagi kohutavat, tõenäoliselt huuled lihtsalt kuluvad ja neid tuleb vedeldada vaseliiniga, bepantheniga või mõne muu rasvkoorega. Võib-olla hingelõhna, mis on lapsel rippunud, kuna meil pole ema jaoks piisavalt vitamiine (kui laps imetab last). Nii et kõigepealt pöörake tähelepanu oma toidule, sööte valesti ja laps kannatab. Ja ka imikud, kellele toidetakse rinnaga toitu, näevad sageli ülemise huule mais.
Kui laps on vanem ja te märkate, et tema huul on pragunenud ja paistes, siis võib-olla on see tingitud teie lapse liigsest tegevusest. Ma panin oma huule midagi ja paisutasin üles. Või äkki huuled läksid külma jalutama. Sellisel juhul määritakse need ka kreemi või hügieenilise huulepulga abil, vaid me otsime, et muuta see lapselikuks - ilma tarbetute värvide ja lõhnata.