Ainult tõeline viis ingveri juure valmistamiseks ei ole olemas, kõik sõltub sellest, millist mõju soovid seda jooki juua saada. Seetõttu peate enne selle ettevalmistamise alustamist mõtlema, kas soovite kiirendada ainevahetust või kui teie eesmärk on vabaneda külmetuse sümptomitest.
Kuidas ingveri juurest valmistada?
Selle kasuliku joogi valmistamiseks on kaks peamist võimalust, ükskõik milline neist valida, järgige lihtsat reeglit - kasutage ainult värsket juurit, hästi pestud ja kooritud. Vastasel korral toob see keha ainult kahju, mitte hea.
- Kuidas ingveri juurest keeta kaalulangusesse? Kui soovite keemiaravi protsessi kiirendada, võta 1 tl. hõõruda juurtega, segada sama kogusega hakitud küüslaugu, valada saadud kuiva kuum (umbes 90 kraadi Celsiuse järgi) veega. Joogi tuleks infundeerida vähemalt 30 minutit, et see ei jahtuda, on soovitatav kastrul panna rätikuga või rätikuga. Poolteist tundi valage see omapärane tee tassi ja lisa 1 tl tassi. looduslikust mesest.
- Kuidas sisse põleda ingveri juure külmavärinad? Siin on protsess palju lihtsam. Sa peaksid võtma 1 tl. riivitud juurtega, segage see 1 tl. tee lehed ja asetage kõik koostisosad konteinerisse. Seejärel valate segu kuuma veega ja laske sellel 15 minutit kääritada, seejärel lisage teekannule sidruni viil ja jäta juua veel veerand tundi. Soovi korral võite juua seda teed mett või suhkruga, täidate seda hästi ja vaarikastmega moosi, ärge ületage seda, pidage meeles, et nii vaarikad kui ka mesi põhjustavad rikkalikku higistamist, nii et piirata 3-5 lusikaga.