Iidsetest aegadest peeti kannatlikkust vooruseks. Nüüd on kannatust defineeritud kui vara, mis tähistab inimese vaimset küpsust, tema võimet jääda rahulikuks tema ebameeldivas olukorras, oodates korduvalt läbi viidud tegevuste tulemusi.
Katsetuse tass on kujutav sõnum, mis tähistab inimeste tolerantsi teatud piiri või piiri. Kui see ületäitub, muutub inimene emotsionaalseks ja impulsiivseks ning sageli viha vihastab tegusid, mida peate pikka aega kahetsema. Sageli mõjutab see inimestevahelisi suhteid, nii et armastus ja kannatlikkus on omavahel lahutamatult seotud.
Mõõdukas kannatuslikkus on iga inimese jaoks erinev. Paljud inimesed sooviksid parandada nende iseloomu iseloomu ja muutuda kannatlikumaks, neil on võimalus olukorda mõistlikult hinnata ja mitte mõjutada emotsionaalseid lööke. Kui kuulute sellesse suhtlusringi, siis tõenäoliselt olete huvitatud sellest, et õpiksite mitmel viisil kannatlikkuse karistamist.
Kuidas kannatlikkust kasvatada?
Kannatlikkust, nagu ka teisi iseloomujooni, saab välja töötada regulaarse väljaõppe teel. Järgnevalt on teie tähelepanu pööratud mitmele meetodile, mis aitab kannatlikkust arendada.
- Tehke end nagu talisman, mis on väike asi, see võib olla pliiats või võtmehoidja. See on vajalik selleks, et hetkedel, kui teile tundub, et kannatlikkuse tass on peaaegu ületäitunud, võite puudutada seda "tolerantsi amulett" ja õigeaegselt leevendada.
- Passiivne enda vaatamine või väliselt toimuv pilk aitab hoida ennast käes ja hinnata olukorda kaudselt.
- Kõige sagedamini sallimatuse tunnuseks on viha, nii et kõige suurem emotsionaalne stress tekib ennast 5-aastaseks ajaks ning enesekontroll ja kannatlikkus paranevad.