Hoolduse toitumise tunnused
Enne imetamise parandamist ja sellest tulenevalt rinnapiima koguse suurendamist on vaja täpselt kindlaks teha, miks seda toodetakse vähe näärmete kaudu. Nii leidis arvukate ja pikaajaliste vaatluste käigus, et toitumine mõjutab otseselt imetamist.
Imetamise perioodil on vaja oma dieeti täielikult üle vaadata. Rinnaga toitvatele emadele peab kalorisisaldus olema 700-1000 kcal. Hoolduse päevane annus peaks sisaldama umbes 200 grammi liha, kuni 1 liitrit piimatooteid, 150-200 g kodujuust, 500 g köögivilja ja 200-300 g puuvilju. Sellisel juhul peaks igapäevase vedeliku maht olema 2 liitrit.
Millised toidused sobivad imetamiseks?
Sageli ema imetleb, mis parandab imetamist põetades. Arvatakse, et rinnaga toitmise ajal rinnapiimaga purustatud vedelik mõjutab otseselt piima, suurendades selle mahtu. Ja see on tõesti nii. Siiski tuleb arvestada, et koos piimatoodangu suurenemisega halveneb selle koostis, st see muutub rasvamaks ja kasuks lapsele.
Kui me räägime sellest, millised tooted parandavad imetamist, on see järgmine:
- juustud;
- porgandid;
- seemned;
- kallis;
- pähklid;
- piim ja teised.
Millised ravimtaimed suurendavad rinnapiima?
Nagu teate, ei saa isegi tänapäeva ravimit ravimtaimede kasutamisest loobuda. Ja see pole ime, sest Sellised ained on loomulikud, mis vähendab kõrvaltoimete esinemist. Sageli kasutatakse imikut parandavaid maitsetaimi. Need hõlmavad järgmist:
Mis ravimeid saab imetamise suurendamiseks kasutada?
Juhul, kui praktiliselt puudub rinnapiim ja rahvapäraste ravimite kasutamine ei ole tulemusi andnud, määrab arst ettevalmistused, mis parandavad imetamist. Nende hulka kuuluvad Apilak, Laktogon, Mlokhin. Neid ravimeid, mis parandavad imetamist, kasutatakse vastavalt meditsiinilistele juhistele.
Seega on piima puudumine või selle puudumine üsna sagedane ja keeruline probleem. Arvestades asjaolu, et selle arendamiseks on palju põhjuseid, vajab see endas integreeritud lähenemisviisi.