Esimesel trimestril on raseduse esimene etapp. Kui palju see on raseduse esimene trimestril? On üldtunnustatud, et 1 trimester kestab 12 nädalat pärast lapse sündi.
Sel perioodil esinevad kõige olulisemad protsessid - kõik tulevase beebi süsteemid ja elundid. Seetõttu on sel perioodil äärmiselt ebasoovitav taluda katarraalhaiguste, viiruslike, nakkushaiguste ja ravimeid. Antibiootikumid, alkohol ja muud kahjulikud ained raseduse esimesel trimestril võivad kahjustada teie lapse arengut ja tervist.
Raseduse esimese trimestri tunnused
Esimene trimestril on erinev järgmistest perioodidest. Näiteks esimesel trimestril toodetakse aktiivselt hormooni progesterooni, mis on vajalik embrüo normaalseks arenguks. Progesterooni norm esimesel trimestril on 8,9-468,4 nmol / l, mis on veidi suurem kui teisel trimestril. See sõltub sellest, kas embrüo areneb tavaliselt või kui rasedus katkeb.
I kvartali teine tunnus - naised põhjustavad enamikul juhtudel toksoosi. See on tingitud keha reaktsioonist võõrvalgule. Toksikoloogia kaasneb naistega ainult esimesel trimestril ja retked kuni 12. nädalani. See ilmneb mitte ainult iivelduse ja oksendamise, vaid üldiselt heaolu.
Tavaliselt on raseduse esimesel trimestril naistel üldine nõrkus, peavalu, unisus. Kõik see on tingitud hormonaalsetest muutustest kehas. Kuid ärge arvake, et see on kogu rasedus. Seadke ennast parima, varsti kaotate end toksoosist ja jõuab kõige õnnelikum rasedusaeg - teine aeg, kui hommikul ei tunne ükski tualettruumis käimist ja kogu päeva ei pea te kandma rasket kõhtu.
Mis puutub soost raseduse esimesel trimestril, siis on see mõnel "kriitilisel" momendil soovimatu. Nende hulka kuuluvad 4-7 nädalat ja 10-13 nädalat. Ja parim ja üldse keelduda seksist esimesel trimestril. Loodus on vaevu emaka külge kinnitatud ja see on äärmiselt ebasoovitav, et põhjustada selle tooni, nii et see ei põhjusta loote muna eraldumist.
Toit esimesel trimestril
Rasedatele mõeldud menüü esimesel trimestril peaks sisaldama kogu kompleksi vitamiine ja mikroelemente, mis on vajalikud loote arenguks ja rasedate emade normaalseks heaoluks. Tooted peaksid olema värsked või keedetud minimaalse rasvasisaldusega. Hea on köögivilja ja liha süüa paarile. Täis toitumine peaks hõlmama toitu, mis on rikkalikult valk, kiud, kõrge kaltsiumi sisaldus.
Ei ole üleliigne vitamiinikomponentide, E-vitamiini ja foolhappe täiendav tarbimine. E-vitamiini ja foolhapet tuleks võtta raseduse planeerimise etapis. Nad soodustavad eostamist ja vähendavad märkimisväärselt loote sisearengu erinevate patoloogiate arengut.
Hakka raamatupidajaks
Mõned naised usuvad, et te ei saa kiirustada naissoost konsultatsioonide saamiseks kontole ja seda tehakse juba 12-13 nädala jooksul. Kuid see ei ole alati õigustatud. Esimesel trimestril on suur stagnatsiooni raseduse tekkimise oht,
See on ülearune ja veenduge, et rasedus on emakas. Emakavälise raseduse korral püsivad kõik raseduse sümptomid - üks kuu, rinna suurenemine esimesel trimestril ei suurene, hCG tase suureneb. Kuid teatud etapil muutub selline rasedus naiste tervisele ja isegi elule ohtlikuks. Seega, esimesel trimestril saab ultraheli, võite olla kindel, et rasedus on jõudnud ja areneb normaalselt.