Miks rasedad naised ei saa selja taga magada?

Üks kord elus oli iga rase naine oma eluviisiga teatud piiranguid. Günekoloogi vastuvõtul on võimalik tihti kuulda mõnda huvipärase asendiga seotud keelust: on võimatu palju süüa, valetada selga, võtta kuumaid vannisid, päevitada jne. Paljud toetajad on tõsiasi, et kui ta soovib midagi tulevase ema jaoks, siis ei peaks ta seda keelama, kuid kas see nii on? Täna üritame käsitleda ühte sellist piirangut: miks rasedad naised ei saa seljaga magada ja kui see keeld on õigustatud.

Miks sa ei saa oma selga magada?

Tahad vaid märkida, et see reegel kehtib naistele, kelle rasedusaeg on ekvaatorit ületanud. Seetõttu saate kuni 20 nädala jooksul oma lemmikpositsioonis magada. Kuid pärast seda ei saa te seda olukorda väärkasutada mitmel põhjusel:

1. Alumine õõnesveen on pigistatud. Seda on vaja kere ja südame alaosa vereringes. Mida pikem on rasedusaeg, seda tugevam on selle koormus. Sellest tulenevalt võivad tulevased emad näha silma peapööritust ja pimedust. Selle olukorra parandamiseks piisab sellest, kui rase naine oma küljelt üle keerleb.
2. Veenilaiendid. Rasedad naised ei saa oma seljatel magada veenilaiendite tekke riski suurenemise tõttu. See on üks kõige levinumaid haigusi rasedate hulgas. Ja see tingimus on uuesti seotud inimese keha alaosa vereringe rikkumisega. Selleks, et seda haigust vältida, ei tohiks rase naine oma selga magada.
3. Loote hüpoksia. See haigus kuulub väga raskele seeriale ja te ei saa temaga nalja. See leiab aset tulevase lapse hapniku ebapiisava tarbimise taustale ja ähvardab lootele mitmeid raskusi: alates siseorganite moodustumise katkemisest kuni kriipsude kesknärvisüsteemi katkemiseni.
4. Küünarnukid on pigistatud. Kõhu kaalu all võib õrnaid kanaleid - näärmete, mis ühendavad neere ja kusepõie. Uriin lakkab tal tegutsema ja hakkab stagnatsiooni neerudesse. Mõnikord võib rase naine seda seisundit tähelepanuta jätta ja seda saab arst ainult uriini analüüsimisel kindlaks määrata ja mõnikord on see kõrge palavik ja alaseljavalu. Sellises seisundis on patsiendil väga sageli hospitaliseeritud.
5. Tugev koormus tagaküljel. See on teine ​​põhjus, miks rasedad naised ei saa hiljem oma selga magada. Ütlematagi selge, milline koormus langeb selgroole, alates 7. raseduskuust. Kõhu kaalust lähtudes hakkab lülisamba hakkama võtma kuju, mitte seda iseloomustama, sagima. Tagakülg hakkab haiget tekitama, andes õla labade alla. Seda tingimust on reeglina pikka aega väga raske säilitada ja rase naine langeb iseendale.
6. Koormus sooltes. Selles raskeajas perioodis on väga paljudel naistel seedetrakti häired vaja. See on tingitud asjaolust, et hormoonide mõju tõttu väheneb soolestiku liikuvuse protsess ja tühjendamine tekitab mitmeid probleeme. Selleks, et mitte veelgi raskendada seda olukorda, pole raseduse lõpus soovitatav valetada tagaküljel, tk. kõhupiirkonna kaalust lähtudes on soolestikuga veelgi raskem töötada.

Millises asendis saate magada?

Arstid soovitavad naistel oma vasakul küljel magada. See on kõige optimaalne valik keha hea ringluse jaoks. Siiski tuleks arvesse võtta platsentaari lisamise fakti. Kui see on fikseeritud emaka vasakul küljel, võib laps kaaluda seda oma kaalu järgi, mida ta tunneb oma ema kõhupiirkonnas joltinguga. Ja siis, tulevane emme, lapse ohutuse tagajärjel peab otsima uut poega magama saamiseks.

Niisiis, kui kahjulik rase naine tema selga magab, sõltub eelkõige raseduse perioodist. Kui teil on lemmikpositsioon ja te ei saa teistpidi magada, püüdke oma rinda vähendada, vähendades rasedatele mõeldud spetsiaalseid nõusid ja kuulates oma lapse tundeid ja liikumisi.