Õhtu võib sageli leida ebameeldiva sümptomi - alajäsemete suurenemise. Mida teha, kui jalad paisuvad? Kui peate kiiresti arsti juurde minema ja millistel juhtudel piisab traditsioonilise meditsiini meetodite kasutamisest?
Mida teha, kui jalad paisuvad?
Kui teil on istuv töö ja jalad on paistes, tuleb kõigepealt teha ebamugavaks kingad loobuda. Ärge kandke liiga kõrge kreeniga kingsi, saapaid ja sandaalisid ega täiesti lamamistootega. Kindlasti tee seda mitu korda tunnis, tõuse üles ja kõndige 5 minutit (võimaluse korral oma jalgade otsas).
Inimeste toitumises, kellel on sageli turse, peaks olema vähemalt sool ja rasvased toidud. Samuti peavad nad säilitama aktiivse elustiili ja mitte kuritarvitama ravimeid, mis kinni vedelikku kehas.
Jääturgude salvid
Kui te ei isttu, kuid teie jalad kogu aeg paistetuvad ja te ei tea, mida teha, ärge heitke meelt. Te saate aidata erilist salve ja geeli. Selle rühma kõige tõhusamad tööriistad on järgmised:
- Troxevasin on salv, mis avaldab tugevat mõju pärg ja kapillaaride seintele. Sellel on suurepärane jahutusvastane toime. Hepariini salv on ravim, mis parandab vereringet. See lahustab mikrotulembed ja omab põletikuvastast toimet.
- Essaven Gel - tugevdab kapillaare ja veenisid, aktiveerib vereringet ja kõrvaldab kiiresti mikroskoopilised verehüübed.
Kui te võtate mitte ainult jalgade, vaid ka põletikuliste veenide turseid, on esimene asi, mida pead tegema Venitane'i jäsemete levikuga. See salv on valmistatud hobukastani loomuliku ekstrakti põhjal, seega tugevdab ta venoosseid struktuure ja leevendab turset. Lioton 100 geelil on ka hea põletikuvastane ja ödeemiavastane toime.
Diureetikumid jalgade paistetusest
Teil on jalgade tursed ja te ei tea, mida kodus teha, nii et närvilisus väheneb kiiresti? Tugevad diureetikumid aitavad teil:
- Bumetamiid;
- Furosemiid;
- Torsemiid;
- Etakrüülhape;
- Peritanide.
Neid kasutatakse mitmesuguse geneesi jalgade turse kõrvaldamiseks. Selliseid ravimeid kasutatakse üks kord, kuid mitte kursusi. Kui teil tekib südame- või neerupuudulikkuse, suhkurtõve või arteriaalse hüpertooniatõvega tekkiv puhitus, siis peate kasutama keskmise tugevusega diureetikume:
- Klopamiid;
- Diklorotiasiid;
- Indapamiid;
- Hüpotüasiid;
- Kloralidoon.
Selliseid ravimeid kasutatakse kursustel ja ainult kompleksravi osana.
Nõrgad diureetikumid:
- Triamtereen;
- Amüüloriid;
- Spironolaktoon.
Kuid just need, kes on kasulikud turse eemaldamisel ja ei eralda kehast kaaliumiioone. Selliseid ravimeid võib kasutada erinevate diureetikumidega, mis kaltsiumi erituvad, et minimeerida selle kadu.
Rahvarõivad suu turseks
Te ei soovi ravimeid kasutada, kuid pärast luumurde on palju jalgade turse - mida saate teha ja kas saate eemaldada turse looduslike diureetikumidega? Te saate kergesti vabaneda tupest ja traditsiooniliste meditsiinimeetodite abil.
Üheks parimaks diureetikumiks on kask, lindlilled ja kuivkõrvitsa voldikud ja neerud. Selle tegemiseks peate:
- Võtke 10 grammi koostisosi.
- Vala neile 300 ml vett.
Võtke kastmist 50 ml päevas.
Hästi aitab peterselli juurte tursega toime tulla:
- See pestakse, peeneks hakitud ja 20 g valatakse 0,5 liitrit keeva veega.
- 8 tunni pärast filtreeritakse infusioon ja võetakse 15 ml üks kord päevas.
Väga "kiireloomulise" abi jaoks võite kasutada riivitud kartulit. Kashitsu levib paistes jäsemes ja kaks tundi hiljem näed, et paistetus on peaaegu täielikult magama jäänud.