Hoolimata nimega "ärritunud jalgade sündroom" - haigus on üsna tõsine. Teda silmitsi on palju, kuid keegi ei pöördu spetsialistide poole. Peamine probleem on see, et patsiendid loovutavad rahutute jalgade sündroomi sümptomid magnettormidele, rasked päevad, väsimus, ebamugav jalanõud, ilma et nad püüaksid isegi probleemi südameid lahendada. Selle tulemusena muutub haigus järk-järgult keerukaks etapiks, hakkab andma rohkem ebamugavusi ja on raskem ravida.
Rahutute jalgade põhjused
Ekbomi sündroom või selle nimetus - rahutute jalgade sündroom on neuroloogiline haigus. Seda eristab seisundi alajäsemete motoorse aktiivsuse suurenemine. Lihtsamalt öeldes, patsiendi jalad ei saa jääda rahulikuks ja pideva liikumise vajaduseks.
Täpselt öeldes, mis põhjustab rahutuid jalgu, on eksperdid kahjuks. Kõige tõenäolisemalt põhjustab jäsemete liikumine aju teatud biokeemilisi protsesse. Seda fenomeni võib täheldada raua puudumisel, dopamiinis - motoorset aktiivsust põhjustav aine - või veres liigne karbamiid.
Jalade ülemäärane aktiivsus esineb mehed ja naised, kuid ikkagi kannatab sagedamini sündroomi Ekbom õiglane sugu. Statistiliste andmete kohaselt pärandati veerand rahutute jalgade sündroomiga patsientidest. Riskivööndis on ka rasedad naised, ülekaalulised inimesed, seljaaju vigastustega patsiendid.
Rahutute jalgade sündroomi sümptomid
Peamine sümptom on jalgade ebamugavus, mille tõttu inimene ei saa öösel normaalselt magada. Patsient tunneb lõhenemist, põletust, valutavat valu. Mõned patsiendid hakkavad öösel jalgadel lihaseid kokku puutuma. Haiguse sümptomid ilmnevad vaid paar minutit pärast liikumise lõpetamist ja mugavat positsiooni vastuvõtmist.
Öösel ilmuvad rahutute jalgade kõige tugevamad sümptomid. Hommikul rahulik keha pisut ja päevas kõik haiguse ilmingud kaovad. Ainult patsiendi hilisematel etappidel on vajadus pidevalt oma jalgu liigutada - isegi päeva jooksul.
Liikumise ajal kaovad ebameeldivad aistingud. Ekbomi sündroomi parim ravim on kõndimine. Mõnedel patsientidel aitab positsiooni muutus, kuid paljudel juhtudel peavad patsiendid ikkagi liikuma: jalutuskäigu, simulatsiooniprotsessi, venitus, paindumine, väsimus. Seetõttu tekib enamus rahutute jalgade sündroomiga patsientidel unetust.
Idiopaatilist rahutute jalgade sündroomi iseloomustab ka perioodiline jalgade liikumine unes. Nende kinnitamisel määravad eksperdid haiguse tõsiduse:
- kerge vaevaga kannab patsient mitte rohkem kui 5-20 liigutust tunnis;
- keskmiselt 20-60 liikumist;
- raske - 60 või enam liikumist.
Rahutute jalgade ravi
Kõigepealt on vaja kindlaks määrata jalgade ärevuse põhjused. Sõltuvalt sellest valitakse kõige sobivam ravimeetod. Niisiis aitab rauapuudus ravimiteraapiat ja rahutute jalgade päriliku sündroomiga on soovitatav võidelda massaaži ja
Ekbomi sündroomi raviks on veel muud võimalused:
- Ebamugavast asendist võib magama jääda ebameeldivate tunnete üle.
- Rahustab rahulikke jalgu kontrastiga, mis on suunatud vasikatele ja vasikatele.
- Dieedi muutmine pole üleliigne. Rahutute jalgade sündroomi puhul ei tohiks öösel öösel üle unistada, kasutada kofeiiniga toite ja jooke.
- Mõnel juhul võite kasutada uinutite kasutamist .