Mis kasu on kirsside puhul rasedatele naistele?

Rasedad naised on innukalt oodanud kevad-suvehooaja algust, et saada palju kirsse ja muid uskumatult maitsvaid ja tervislikke marju. Vahepeal peavad tulevased emad oma lemmiktoidudest loobuma, kuna mõned neist võivad kahjustada sündimata lapse tervist ja arengut.

Käesolevas artiklis püüame välja selgitada, kas raseduse ajal on võimalik magusaid kirsse süüa, kui see on kasulik rasedatele emadele ja kas see imeline marja võib kahjustada.

Mis on kasulik kirsile rasedatele naistele?

Cherry kannab tohutut hulka vitamiine, mis tähendab, et see on äärmiselt kasulik rasedatele emadele, kelle keha töötab "kahele". Lisaks on see ebatavaliselt maitsev kohtlemine paljusid mikroelemente, mis on väga olulised siseorganite ja trumlite õigeks moodustamiseks.

Tänu toitainete suurele kontsentratsioonile on selle imelise marja kasutamine lapse sündimise ooteajal positiivselt mõjutanud tulevaste emade ja lapse organismi, nimelt:

• soodustab rase naise üldist immuunsust ja kaitseb teda ebasoodsate tegurite väliste mõjude eest;
• osaleb loote õige arengu tagamisel ja platsenta moodustamisel;
• aitab tugevdada südame lihaseid ja takistab verehüüvete moodustumist;
• leevendab toksoosi ilminguid , puhastab toksiine ja toksiine ning eemaldab liigse vedeliku, vältides seeläbi ödeemi arengut;
• stimuleerib soolestiku looduslikku tühjendamist, kõrvaldab kõhukinnisust ja normaliseerib seedetrakti tööd;
• aitab neerudel toime tulla ja normaliseerib ainevahetust;
• takistab rauapuuduse aneemia tekkimist tulevases emas;
• parandab vereringet;
• tugevdab loote ja kõige raseda naise luukoe;
• Lõpuks, maitsvad ja küpsed marjad parandavad meeleolu ja emotsionaalset taastumist, mis on väga oluline tüdrukute ja naiste jaoks, kes ootavad lapse sündi.

Kuigi kirsside kasu raseduse ajal on ilmne, võib see ka suurtes kogustes söömise korral põhjustada kahju. Niisiis põhjustab selle marja ülemäärane kasutamine sageli puhitus ja suurendab gaasi moodustumist, samuti suurendab vererõhku. Nende probleemide vältimiseks võib tulevase ema päev süüa mitte rohkem kui 300 grammi küpsetest kirsidest.

Lisaks sellele põhjustab see suurepärane marja sageli allergiat. Lõpuks, magus kirss kannab endas nii eelist kui ka kahjulikku mõju rasedatele naistele, kellel on diabeet, suurenenud happesus ja rasketesse vigastustesse sattunud tõsised rikkumised. Kõigil neil juhtudel peate enne marjade söömist nõu arstiga.