Depressioon ... See seisund on meile paljudele tuttav, kui te ei soovi midagi teha, ära naudi seda, mida varem põhjustas emotsioonide äravool, ja elu kaotab selle tähenduse. Pikaajalise külma ilmaga, kui see ei tööta tööl ja suhted sugulastega ei ole julgustavad, ei ole patt langeda meeleheitesse, kuid see riik on kiiresti möödas, kuid neile, kes ei tea, mida teha, kui te ei soovi elada, on selle artikli lugemine väärt lõpuks.
Füüsiline aktiivsus
Mõeldes sellele, kuidas elada, kui te ei soovi, tasub meeles pidada Munchhausen, kes tõmbas end ise oma juustega vette. Või konn, mis on püütud hapukoore hapukoorega ja tahaksin kibestuda, et ma ei kahetse hapukoore piitsutamist, mis hiljem aitas vabaneda. Psühholoogidel soovitatakse sõna otseses mõttes jalgadega depressioonist väljuda. See tähendab, et peaksite suurendama oma motoorset aktiivsust, kõndima rohkem, kõndima, ostma basseini või jõusaali abonementi. Miks sport suurendab meeleolu? Seetõttu toimub liikumisprotsessis hormooni endorfiin või rõõmuhormoon.
Mis juhtus
Olles masendunud ja ebaõnnestunud, oleks tore analüüsida olukorda, mis selle põhjustas, ja mitte korrata selliseid vigu tulevikus. Kas nad maksid pangale suuri summasid? Nii et te elate kaugemale oma vahenditest ja peate taotlusi mõõdukalt tegema. Kas jäi kallimale? Seega oli mõni põhjus ja midagi sundis teda lahkuma. Tasub vaadata oma käitumist ja käituda uutes suhetes erinevalt. Kuid samal ajal tuleb kõike ka positiivses suunas näha. Raha võlg ei pruugi tunduda nii suur kui see oli alguses ja kui hakkate töötama kahekordse jõuga, annate selle kiiresti ära. Kallis mees on lahkunud, kuid kas ta oli nii hea, ja võib-olla suhe on juba vananenud?
Tõrkeotsing
Selgitamaks, miks te ei taha elada, tasub selle probleemi lahendada. Psühholoogid soovitavad leida neile, kes on veelgi hullemad ja hakkavad neid aitama. Näiteks vabatahtlikuks saamiseks ja rõõmuks puudega kodude külalistele, orbudele. Ärge isegi kaugele minema, sest võite vajada abi vanale naisele, vennapäele, kes ei leia oma vanemate ja oma emaga või isaga ühist keelt.
Kui te ei soovi üldse elada, võite minna tööle oma pea - see on väga kurnavate mõtete häirivad. Meeleolu suureneb kindlasti N-nda rahasumma saamisel ning te saate tasu ennast spaasse reisimisega, reisi abinõuna ja uut tualettruumi lihtsa ostmisega. Tühjakus hinges on täis uute hobide, hobide jms emotsioone ja muljeid. Kui on unistus, on nüüd aeg seda rakendada.
Peamine asi on mõista, et elu antakse üks kord ja see on rumal, et see nii varakult ära lõigata. Lõppude lõpuks, mis iganes juhtub, jätkub ja keegi ei tea, mis ootab meid ringi. Võib-olla tulevad homme lucky loterii pilet ja on võimalik oma materiaalseid probleeme korraga lahendada. Ja need, kes unes armastusest, ootavad juba oma saatust,
Elu on nii ettearvamatu ja valmistab nii palju üllatusi, et oleks patt, kui keelduda neile ja mitte näha, mis homme juhtub. On vaja leida vähemalt üks põhjus jääda siia maailma. Näiteks lapsed. See on võimas argument, eriti emale. Nende kasvatamiseks on alustamiseks elus iga vanema peamine ülesanne ja vastutus. Viia oma vanad inimesed teistesse maailma ja anna neile austust kõiges, mida nad tegid.