Hing valu

Võimalik, et vaimne valu on kõige tugevam ja kõige raskem igasuguse valu puhul. Tabletid aitavad füüsilisel valu ja isegi kõige tugevamad antidepressandid ei suuda vabaneda vaimsest valu, mistõttu nad ütlevad, et vaimne valu on tugevam kui füüsiline valu. Lisaks on unustanud füüsiline trauma mitu korda lihtsam kui vaimne, emotsionaalne. See ulatub aeglaselt, järk-järgult ja kindlasti ei anna esimestel päevadel võimalust unustada.

Raske südamehaigus

Vaimne valu on oma toimemehhanismist väga erinev füüsilisest. Esiteks, pärast šokeerivat sündmust tekib mingi tujukus ning sündmuse toimumine ei toimu, ja ainult siis, kui pidurduskaitse mehhanism möödub, hõlmab inimene valu.

Peale selle võib emotsioonide keskenduda uute jõududega, kui inimene kogeb traumaatiliste sündmuste meeldetuletusi. On tunne, et olukord just juhtus, nii tugev on valu tunded. Kuidas südamevalu välja hingata, kui kõik, mis ümbritseb, tuletab talle meelde ...? Sellisel juhul on seda eriti keeruline.

Mõeldes vaimuhaiguse leevendamisele, on paljudel inimestel elus väga edukad saavutused, mis võimaldab mõningaid igavaid valusaid kogemusi, lapseealiste hirme või alandusi. Paljud kompleksid, hirmud tulevad lapsepõlvest või noorukieas, sest lapsed on julmad ja ei mõista, kui palju nad võivad inimesele haiget teha ja isegi mõjutada oma tulevast elu erinevate ebaviisakate sõnadega ja alandava suhtumisega.

On arvamusel, et lapsed süüdlased on tavaliselt politseinikud või õpetajad, kes mängivad olukorda omal moel. Kuid enamikul juhtudel pole isegi edukas elu rakendamine võimeline sellistel juhtudel isikut aitama vaimse valuga raviks.

Kuidas ravida südamehaigusi?

Kahjuks ei ole inimesed ikka veel oma kõrgtehnoloogia ajastul südamehaiguste raviks. On olemas mass antidepressantidest, aga kuidas ravida neid vaimuhaigustest? Ravimid peidavad seda ainult ajutiselt, kuid mitte midagi muud. Nad ei ole võimelised kustutama mälu ega korrigeerima minevikku.

Külades võiksid valvurid teile pakkuda hinge valu eest vandenõu, kuid see tee on maagiline, mis tähendab jälle ebaloomulikkust ja selle efektiivsust ei ole tõestatud. Mitte igaühel pole lubatud skripti lugeda nii, et see töötab.

Tänapäevases psühholoogias on olemas viise, kuidas rääkida vaimse valuga vabanemisest. Üks neist on mälestuste asendamine. Selleks peate istuma isoleeritult, keskenduma, mäletama valulikku olukorda ja asendada see teisega. Kujutlege, et te pole kunagi varem oma kuritarvitajaga kohtunud, selle asemel olete jõudnud teisele isikule, kes on teile väga meelde ja austab neid. Sinu suhe on rahulik, realistlik. Sa pead seda igal õhtul ette kujutama, kuni mäletate oma minevikku, ei leia te seda uuest pildist. Sa pead uskuma, et see nii oli. Kuidas vähendada vaimset valu, siis ei pea seda mõtlema, sest see hakkab pärast seda kaduma.

Siis püüdke mõnda aega sellest täielikult ära minna, nii et asendamine on unustatud ja teie leiutatud kiht harmooniliselt sulandub teie mälu. Paljud patoloogiliselt valetute inimesed teavad seda mehhanismi: nad räägivad oma ilukirjanduses nii palju kordi, et nad hakkavad seda tegelikult uskuma. Selle tulemusena peame selle tulemusena saavutama oma praktika, mis võimaldab teil teie südamevalu ravida ja minna kaugemale, kui teie pea on kõrge.