Selleks, et neil oleks võimalus mitmekesistada oma klassid ja seada koolituse jaoks vajalik tempo, on see vaja rütmilist muusikat. Teekide korrektseks valimiseks peate arvestama koolituse tüübiga.
Muusika valimisel arvesta, et õppetunnis peaks olema soojendus , põhiosa ja haakeseade. Kompositsiooni soojendamiseks peaks olema mõõdukas tempos ning sidumise jaoks rahulikum ja lõõgastavam. Muusikakoolitus ei võimalda teil mõelda väsimusele, mis tähendab, et õppetund on tõhusam.
Ilusa rütmimuusika näited:
- Mustanahalised herned - ärge peatustage;
- Yeah Yeah Yeahs - Heads Roll;
- DJ Gollum Vs. Empyre One - Bad Touch;
- dj Magnit & dj Slider - Slam Radioshow;
- Playing feat. Demy - Fallin (Record Mix);
- Amelia Lily - sa tuua mulle rõõmu;
- La Chris - Dirty Girl (Original Mix Edit);
- David Guetta feat. Nicki Minaj ja FloRida - kus nende tüdrukud on;
- Danny Suko & Denny Crane feat. Tommy Clint - tappa see korrusel;
- David Guetta & Cris Willis Vs. Tocadisco - homme ei saa oodata;
- Britney Spears - tööliiga (DJ KIIL juice on hea segu).
Astronoomia muusika astronoomiline muusika erineb tavalisest, sest sellel peab olema spetsiaalsed sisendid ja muusikaväljakud. Aeroobika jaoks on väga oluline valida õige muusika, sest ilma selleta on koolitus väga igav ja monotoonne. Rööbaste valimisel arvestage oma maitset.
Rütmiline muusika sobivuseks peaks olema vaheldumisi lõdvestunud paladega, puhkuseks ja purunemiseks. Paljud juhendajad väidavad, et kui muusika on korrektselt üles võetud, võib õppetund kesta kauem, umbes 1,5 tundi. Sportlikul rütmilisel muusikal peaks olema pausi. Valige kiirus, nii et see langeb kokku südame rütmiga, vastasel juhul läheb teid hulkuma.