Tomatite eelised ja kahjustused raseduse ajal
Esiteks on vaja mõista, millised kasulikud omadused need mahlased viljad on:
- tomatid sisaldavad mitmeid vitamiine ja mikroelemente;
- puuviljade kasutamine on hea kõhukinnisuse ennetamine ;
- taimne aitab puhastada toksiine, tugevdab immuunsust;
- tomatid parandavad naha seisundit;
- tomatid parandavad seedetrakti, aitavad vältida täiendavaid kilo.
Kõik see näitab, et on soovitav lisada tomatid raseduse ajal dieedile. Kuid eksperdid hoiatavad, et mõnel juhul võib see toode avaldada negatiivset mõju.
Tomatid ei tohi süüa naistel, kellel on probleeme neerudega, sapipõie, põrna. Artriit on ka vastupidine näide puuviljade tarbimise kohta. Arstidel ei soovitata seda köögiviljat hiljem kasutada.
Tasub mõista, miks rasedad naised ei saa viimastel rasedusnädalatel süüa tomati. Kui naine kasutab vilja lõpus terminit, siis võib tekkida allergia tekkimise oht trühvlites. Kui sa tõesti tahad süüa tomati, siis võite end piirata näiteks väikese tükiga, näiteks salati juurde. Ka eksperdid soovitavad loobuda tomatidest esimest korda pärast sünnitust.
Üldised soovitused
Seega saab vastuse küsimusele, kas värsked tomatid võivad olla rasedad, määrata ainult individuaalselt. Kui naine teab haiguste esinemist, mis tahes patoloogia, peate arstiga nõu pidama tomatite lisamisest menüüsse. Spetsialist saab selles küsimuses põhjendatud nõu.
Pole vaja süüa, hautatud või praetud puuvilju, erinevaid ketšupi, kastmeid, marineeritud marineeritud marineeritud marinaid. Sellised nõud kahjustavad organismi ja raseduse ajal on vastunäidustatud. Parem on eelistada värskeid köögivilju, kuid ei tarbi rohkem kui 2 tk päevas.
Te ei saa osta toodet spontaanselt turgudel, optimaalset tomatite kasutamist oma aedades. Tomatite ostmine peaks toimuma ainult hooajal.