Regulaarne puhastus on oluline mitte ainult ruumi esteetilise kauniteedi säilitamiseks, vaid ka tervise jaoks. On olemas üksusi, mida harva puhastatakse, kuid neis on palju mikroobe.
Paljud on veendunud, et kõige rängemad objektid on tualett-kauss ja prügikast, kuid uuringud on näidanud, et see arvamus on petlik. Umbes on inimesi, kes kasutavad regulaarselt palju asju, kuid neid harv puhastatakse. Teeme ettepaneku kontrollida ja teada saada, millised esemed tuleks puhastamiseks lisada, et vabaneda bakterite ja mikroobide ohtlikest kontsentratsioonidest.
1. Ukse käepidemed ja lülitid
Paljud on šokeeritud teabega, et nende mikroobide arv majas võib konkureerida vaipiga ukse all. Inimesed puutuvad kokku päevas mitu korda, jättes reostuse.
Mida ma peaksin tegema? Puhastuse planeerimisel soovitatakse seda alustada ukse käepidemete ja lülitite desinfitseerimisega. Selleks kasutage spetsiaalseid aineid või alkoholilahust.
2. nutitelefoni ekraan
Küsitlused näitasid, et inimesed puhastavad telefoni ekraani ainult siis, kui see on pimestav, mis häirib pildi tavalist vaatamist. Kuid vähesed arvavad, kui palju mustust see kogub, sest me kasutame nutitelefoni erinevates kohtades ja ekraan ei puutu kokku mitte ainult sõrmedega, vaid ka põse ja kõrvaga. Selle tulemusena võib see põhjustada nahalööbeid ja ärritusi.
Mida ma peaksin tegema? Eksperdid soovitavad nutitelefoni regulaarselt pühkida antibakteriaalse salvrätikuga. Kõrvaklappide ja kõlarite ühenduste puhastamiseks kasutage puuvillast tampooni või hambaorkasid. Enne antibakteriaalset lahust tuleb neid niisutada.
3. Nõudepesumasin
Kui see tehnika sobib toitude puhastamiseks, ei tähenda see, et see oleks puhas. Tegelikult on võrkudel ja võrkudel toidu ja muu mustuse osakesed. Niiske sooja keskkonna tõttu pole üllatav, et mikroobide arv kasvab kiiresti. Selle tulemusel võib nõusid puhastada toidujäätmetest, kuid sellel on mikroobid.
Mida ma peaksin tegema? Pärast iga nõudepesumasina kasutamist pühkige see kuiva lapiga. Põhjalikuma hoolduse jaoks on oluline eemaldada toidujäägid, pöörates erilist tähelepanu äravooluava jaoks. Pärast väikese plaadi võtmist vala soda ja vala äädika. Käivitage masin terve tsükli jaoks. Selle tulemusena eemaldatakse masin mikroobide ja ebameeldiva lõhna.
4. lõhkemisplaadid
Maja viie kõige räpaneima asju sisaldavad lõikelauad, bakterite kontsentratsioon, mis on 200 korda suurem kui tualetiistmel. Et kaitsta ennast mitmesuguste terviseprobleemide tekkimisest, tuleb neid korralikult hooldada.
Mida ma peaksin tegema? Osta mitu plaati erinevate toodete lõikamiseks: kala, liha, köögivili ja leib. Materjalist, millest need on valmistatud, on parem asendada puit asemel plast või metall. Lisaks puhastage regulaarselt plaate, peske neid söögisoodat või veini äädikat.
5. Plastikkaardid
Üha rohkem inimesi asendab raha kaartidega, mida kasutatakse erinevates kohtades arvutamiseks. Lisaks on suur hulk kastikakaarte, reisid metrooga ja nii edasi. Kui teil oli võimalus vaadata oma kaartide pinda mikroskoobi all, nägid teie pilt selgelt šokki.
Mida ma peaksin tegema? Pange oma kaartidele lihtne protseduur - puhastage pinda desinfektsioonivahendiga, vältige seda magnetlindile. Seda saab pühkida tavapärase koolilõikuriga.
6. Sporditarvikud
Kodukoolituseks kasutatakse erinevaid teemasid: vaip, hanteletid, sportlikud elastsed rihmad, randmepaelad jne. Kõik nad klasside jooksul võtavad higi, naha rasva osakesed jne. Lisaks on nad põrandal ja saavad täiendavat reostust.
Mida ma peaksin tegema? Hõõrumispulgad ja -kummid pühitakse alkoholilahusega. Mis puutub vaipa, tuleb seda leotada seebilahusega ja seejärel pühkida seebi jäägist vabanemiseks puhta lapiga ja kuivata.
7. Kardin dušš
Puhastamisel veedavad paljud inimesed põhjalikult põrandat, plaate ja kanalisatsiooni, unustades sellise objekti kui dušikardina, kuigi seal on suur hulk mikroobe.
Mida ma peaksin tegema? Kui kardin on valmistatud kangast, siis on soovitatav seda pesta või äärmuslikel juhtudel pühkida ammoniaagi lahusega.
8. Spordikotid
Alates harjumusest tulevad välja koolitusest ja saatke vorm pesu juurde ja kott jääb puutumata? Püüdke meeles pidada, kui viimast korda ta puhastati. Kott koondab mikroobid, bakterid, ebameeldivad lõhnad ja tolm, mis saastavad kõik asjad.
Mida ma peaksin tegema? Kui kotid on kleebised, siis saab neid pesta masinaga, kuid kui toode ei võimalda karmi kokkupuudet, siis pühkige see lihtsalt desinfitseerimisvahendiga niiske lapiga.
9. Voodi
Teadlased nimetavad voodiks "koht mikroobide mugavaks eluks." Une ajal tekib naha koorimine ja selle osakesed jäävad voodisse ja pole vaja unustada higist, mis loob ideaalseid tingimusi nakkushaiguste levikuks.
Mida ma peaksin tegema? Kohustuslik täita voodi, kaitsta voodipesu tolmu ja erinevate jäätmete eest. Ärge valetage oma riideid, tulge tänavalt ja võtke enne voodisse laskmist dušš. Voodipesu vahetamine on soovitatav vähemalt kord nädalas, kuid kaks on paremad.
10. Võtmed
Kas olete oma võtmeid kustutanud? Kui teete selle küsimuse tänavatel erinevatele inimestele, on enamik vastuseid negatiivne. Nüüd arvan, kui mitu korda on need samad võtmed langenud tänaval, sissepääsu juures ja teistes kohtades, klammerdudes endale erinevate prügikasti.
Mida ma peaksin tegema? Loomulikult võite klahvide pesemiseks loputada, kuid on tõhusam viis, mis ei soodusta metalli rooste tekkimist ja aitab bakteritel paremini toime tulla. Sega sidrunimahl ja sool ja võta segu klahvide pinnale ning seejärel pühkige need kuivaks. Kas sellist puhastamist regulaarselt teha.
11. Rahakott ja raha
Teadlased on läbi viinud uuringud ja said šokeerivaid tulemusi: selgus, et 1 ruut. pangatähtede arv on 300 tuhande mikroobiga. Kogu oma elu jooksul võib pangatäht olla käes sadades või isegi tuhandetes erinevatest inimestest, nii et selle pinnal võivad olla mitmesuguste haiguste ja isegi helmintide patogeenid. Kõik nad lähevad rahakoti hoiukohta.
Mida ma peaksin tegema? Hoidke raha asjadest eemal, näiteks paljudele meeldib neid hoida allapoole või voodipesaga sahtlis. Ärge jätke arveid lauale, riiulitele ja nii edasi. Pärast iga kokkupuudet proovige peske või pühkige käed desinfitseerivate puhastuslapiga. Koht, kus raha hoitakse, aeg-ajalt pühkige antiseptiliste salvrätikutega.
12. Pesupulbri salv
Nõudepesumasina korral võivad selle tehnika abil akumuleeruda bakterid. Näiteks pulbrisalvedes võivad vormida salved, mis mitte ainult ei uneta esteetiline, vaid võivad samuti kahjustada tervist.
Mida ma peaksin tegema? Pärast iga pesemist jätke pulbrisalv lahti, et see täielikult kuivaks. Lisaks on kord kuus soovitatav salv eemaldada ja pesta see kraani all. Raskesti ligipääsetavaid kohti saab puhastada hambaharjaga.
13. Klaviatuur
Enamikul juhtudel puhastavad inimesed klaviatuuri, kui see töötab korralikult või on selgelt saastunud. Klahvide vahele jääb regulaarselt tolm, toidukraamid, loomakarvad ja naha rasv. Kui inimene töötab väljaspool maja, suureneb mustuse hulk. Selle tulemusena töö ajal käed on pidevalt bakterid.
Mida ma peaksin tegema? Võite pruunid eemaldada pintsliga või parem - tolmuimeja. Arvutikauplustes saate osta pika ninaga suruõhusilindreid ja eemaldada mustust isegi raskesti ligipääsetavates kohtades. Klaviatuuri pinda võib pühkida alkohoolse salvrätiku või spetsiaalsete vahenditega ja rätikuga. Põhjalikuma puhastamise jaoks võite klahvide eemaldada ja pesta neid nii sees kui ka väljaspool.
14. Supermarketi kärude käepidemed
Katsed on näidanud, et toidukaupade ja korvide käepidemed on lisatud kõige reostunud kohtade TOP-ile. Seda selgitatakse lihtsalt: iga päev puudutab see suur hulk inimesi, kelle tervist keegi ei tea. Selle tulemusena võib poest läheb põhjustada lööbe, riniidi, mürgituse ja nii edasi.
Mida ma peaksin tegema? Kuigi see võib väljastpoolt tunduda kummaline, kuid kuidagi ennast kaitsta, pühkige käepide antibakteriaalse salvrätikuga enne, kui võtate ostukorvi. Kui te koju jõuate, peate kõigepealt käima pesema. Ei ole soovitatav lapsi vankridesse panna, kuna need on tihedas kontaktis arvukate mikroobidega.
15. Kemikaalide pesemiseks kasutatavad käsnad ja pintslid
Iga päev eemaldatakse määrde ja teiste saasteainete hulgast erinevatest käsnadest ja pintslitest valmistatud toidud, mille poorne struktuur võtab arvukalt baktereid. On ekslik arvata, et püsiv kokkupuude detergentide ja kuuma veega välistab saastumise. Selle tulemusena aja jooksul kasvab bakterite hulk ja käsn muutub tervisele ohtlikuks.
Mida ma peaksin tegema? Soodne ja lihtne viis puhaste mikroorganismide puhastamiseks - käsn tuleb minuti jooksul mikrolaineahjus soojendada. Harjade puhul saab neid puhastada äädika ja pesuvahendi seguga.
16. Harjad ja meigikarbid
Kosmeetikud on juba ammu nõudnud inimestel mitte kosmeetikatoodete jagamist, sest need on puhtalt isiklikud asjad. Professionaalsed meigiks kunstnikud on spetsiaalsed tööriistad, mida nad kasutavad pintslite hooldamiseks, et eemaldada neist kosmeetika jäänused. Samas on hunnikus naha osakesed, rasvade näärmete sekretsioon, mitmesugused infektsioonid ja mikroobid, mida saab üle viia tervele nahale, põhjustades põletikku.
Mida ma peaksin tegema? Selleks, et nahka korralikult hoolitseda, on soovitatav pärast iga kasutuskorda käsnade ja harjade pühkimist maskide eemaldaja abil või osta spetsiaalseid harusid. Üks kord nädalas on kasulik teha põhjalikumat hooldust. Peate pesema spetsiaalses lahuses, mille jaoks segatakse beebi šampooni, oliiviõli ja vett. Märgi selle sisse harjad ja hõõruge palmi harjased, kuni vaht puhastab.
17. hambahari
Hirmus on asjaolu, kuid suu on keha rasvam osa kui kätes. Suuõõnes asuvad miljoneid baktereid ja nad sisenevad toidule, inhaleeritavasse õhku ja paljud halbadest harjumustest tingituna näevad paljud paljusid pakendi avamist oma suuga. Suu säilinud plekid ja toidu osakesed jäävad harjale, mis muutub bakteri kuumenemiseks. Nad ulatuvad klaasi või aluseni, kus see asub.
Mida ma peaksin tegema? Arstid soovitavad hambaharja vahetamist iga kahe kuu tagant. Seda tuleb hoida ainult püstiasendis, nii et sellest voolab vesi. Pintsli puhastamiseks on soovitatav seda langetada iga kahe päeva järel suuveekogus või paar minutit - keeva veega. Pintslihoidikut pestakse regulaarselt keevas vees ja desinfitseerimiseks võib seda pesta soda lahusega (0,5 tbsp kuuma vett ja 1 tl sooda).